群馬県(前橋市)
タニタヘルスリンク協力【ぐんまマラソン公認プレイベント】ランニング・クリニック 受付終了
- イベント主催者
「はかるとわかる」ー日々のカラダの自己管理にあれこれ試行錯誤をされている方は少なくないかと思います。実際、カラダのデータを定量化して「知って」「わかって」改善・調整を行うことで、より良い健康管理に繋げることが可能です。今回のランニング・クリニックは、株式会社タニタヘルスケアリンクの協力のもと、「カラダ解析」プログラム中心に4つのプログラムを構成しました。
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- 開催日
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2016/10/23(日) 受付開始 10:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2016/9/16(金)12:00~ 2016/10/17(月)23:59
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- 会場
- 正田醤油スタジアム群馬(県営陸上競技場)
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- シンプルコース :
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2,000円
- レギュラーコース :
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2,500円
- +オプションコース :
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3,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- http://www.shikishima-park.org/
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- 100人~499人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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敷島パークマネジメントJV(担当:岡田達郎)
okada-tt@oriental-gunma.com、080-5951-6361
〒371-0036 群馬県前橋市敷島町66番地 - イベントID
- E0002724
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
タニタヘルスリンク協力のカラダ解析プログラム
【ぐんまマラソン公認プレイベント】ランニング・クリニック
〜今回のテーマは「カラダ」を知る。〜
■日程:平成28年10月23日(日)■場所;正田醤油スタジアム群馬(日本陸連公認 第1種競技場)
■主催:敷島パークマネジメントJV
■共催:FM GUNMA
■協力:株式会社タニタヘルスリンク、スポーツキッズアカデミー
■後援:ぐんまマラソン実行委員会、株式会社 上毛新聞社
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<コース>:いずれかのコースをお選びください
A.シンプルコース・プログラム
①体組成計計測
②健康セミナー
③ぐんまマラソン×FM GUNMA 直前練習会!
・タイムテーブル
11:00 受付①
12:10 集合
12:15 ぐんまマラソン×FM GUNMA 直前練習会!
14:00 受付②/計測
15:10 集合
15:15 タニタの健康セミナー
16:15 終了/解散
(〜17:30迄 自由練習可)
・定 員
45名
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B.レギュラーコース
・プログラム
①体組成計計測
②健康セミナー
③ぐんまマラソン×FM GUNMA 直前練習会!
④ランニング・コンディショニング講座
・時 間
10:00 受付/計測
11:00 ランニング・コンディショニング講座
12:10 集合
12:15 ぐんまマラソン×FM GUNMA 直前練習会!
13:45 休憩/自由練習時間
15:10 集合
15:15 タニタの健康セミナー
16:15 終了/解散
(〜17:30迄 自由練習可)
・定 員
30名
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C.+オプションコース
・プログラム
①体組成計計測
②健康セミナー
③ぐんまマラソン×FM GUNMA 直前練習会!
④ランニング・コンディショニング講座
⑤食とトレーニングの健康カウンセリング
・時 間
11:00 受付/計測/健康カウンセリング
12:05 集合
12:15 ぐんまマラソン×FM GUNMA 直前練習会!
13:55 集合
14:00 ランニング・コンディショニング講座
15:10 集合
15:15 タニタの健康セミナー
16:25 集合
16:30 健康カウンセリング
17:00 終了/解散
(〜17:30迄 自由練習可)
・定 員
25名
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<プログラム詳細>:各プログラムについて
〜カラダを知るための4つのプログラム〜
■プログラム①:体組成計測定
アスリート指数がわかる タニタの体組成計でカラダ測定タニタの最新式体組成計MC-980による計測と計測結果用紙を配布します。体重・体脂肪のほか筋肉量や脂肪量・ボディバランス等、カラダの詳細データを計測します。
※測定は、原則事前測定(場所:敷島公園管理事務所)となりますが、スケジュールの都合が合わない場合は、当日測定も可能です。
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■プログラム②:ランニング・コンディショニング講座
走る為に必要なコンディショニング法(メンタルと身体の調整)を伝授しますぐんまマラソン直前でも間に合う「走りきる」為の身体のメンテナンスクリニック。怪我防止に繋がるストレッチ、走りのパフォーマンスを最大限発揮させる運動、さらには疲労を軽減させるケア等、様々な方法で改善を図ります。
講師:冨岡 大地 (スポーツキッズアカデミー)
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■プログラム③:タニタ健康セミナー
国内有数の公認スポーツ栄養士が、 実践に基づいた食の改善方法を伝えますタニタヘルスリンクの公認スポーツ栄養士によるマラソン前の食事関連セミナー。実際のタニタ食堂で実施しているバランスよくお腹いっぱいになるための献立と調理方法等を座学形式で学びます。またマラソンに向けた、食生活面で心がけるポイントを教えます。
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■オプションプラグラム:タニタヘルスリンクのカウンセラーによる、食とトレーニングの健康カウンセリング
日々の食事や運動についてのワンポイントアドバイスでカラダを改善!①による事前の体組成計測定結果に基づき、食とトレーニングの個別カウンセリングを行います。(1人5分間) カウンセリングでは、日頃の食事や運動についての相談にも応対しますので、何でもご相談ください。
③④講師兼カウンセラー:堀越 理恵子(管理栄養士・公認スポーツ栄養士・健康運動指導士)
(講師プロフィール)
弁護士秘書として勤務をした後、管理栄養士を目指し再び進学し、管理栄養士免許を取得後は、学校給食、特定保健指導関連企業を経て、現在は株式会社タニタヘルスリンクにて、健康な人へのカウンセリング業務、健康セミナーの講師として企画や運営などの健康支援サービスを担当。公認スポーツ栄養士の資格を活かし、大学の駅伝部や実業団のスポーツ選手の栄養マネジメントも担当している。
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■特別企画:ぐんまマラソン×FM GUNMA直前練習会!@正田醤油スタジアム群馬
いよいよ迫ったぐんまマラソン!エントリーはしたものの、「あまり練習できていない」「ちゃんと走れるか不安」「走りのコツをつかみたい!」など、大会当日へ向け、少しでも不安を解消し、自信を持って臨むための機会となる練習会を開催!みんなで力を合わせ、ぐんまマラソンに向かって走り出せ!・講 師:荒井 崇さん(上州アスリートクラブ ヘッドコーチ、元日清食品グループ陸上競技部)
・協 力:上州アスリートクラブ会員の皆さん
・進 行:笹川 裕昭 (FM GUNMA)
・内 容:ペース走(キロタイム毎にチーム編成)、アドバイス・質問コーナー
・時 間:12:00〜13:30
・対 象;ぐんまマラソンエントリー者(特に確認は行いません)
・参加方法:当日自由参加 ※直接会場までお越しください
・その他:参加者には500mlドリンク1本プレゼント
※直前練習会!のみ参加をご希望の方へ
直前練習会だけのご参加(参加費無料)も可能です。
その場合、当自由参加となりますので、ご希望の方は直接会場までお越しください。
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【重要】体組成計計測の事前計測
当日のプログラム運営スムーズ化のため、体組成計計測の事前計測にご協力ください。
・期間:10月15日(土)〜22日(土)
・受付時間:10:00〜17:00(随時受付)
・場所:敷島公園管理事務所(前橋市敷島町66番地)
※受付の際は、必ず氏名を受付所員にお伝えください。
イベント主催者
群馬県立敷島公園 指定管理者
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