岡山県(岡山市東区)
第3回 IPUマラソンアカデミー 受付終了
- イベント主催者
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、駅伝・リレー )
- イベント種別
- イベント、講習会・セミナー
- 規模
- 50人~99人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 特典有り
- イベントID
- E0025274
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- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
マラソンシーズン真っ只中!次のマラソンに向けてトレーニングを積み重ねている方も多いことでしょう。
今回は、「効率の良いランニングフォーム」の獲得と、そのために目指すべき理想の体型に関するお話を致します。また実技では、理想のランニングフォーム、理想の体型を獲得するための各種筋力トレーニングをご紹介します。
※ギャラリーに当日のプレゼン資料を一部掲載しております。
<スケジュール>
8:00~ 受付開始
8:30~ 理想のランニングフォームとカラダの獲得を目指して(講義)
10:00~ ランニングフォーム改善のための各種筋力トレーニング(実技)
※講義内に、質疑応答の時間を設けます。
<講師紹介>
吉岡利貢(よしおか・としつぐ)
1978年兵庫県生まれ。筑波大学の大学院生時に、マラソンの完走を目指す体育実技科目「つくばマラソン」でティーチングアシスタントを務め、並行して、ランニング学会主催のアミノバリューランニングクラブin茨城ではスタッフを5年務める。その他、ランナーズ、クリール、Tarzanなどでの連載・取材協力、株式会社明治の「フルマラソントレーニング診断」の監修、スペシャライズド・ジャパン合同会社、グンゼスポーツ株式会社等での講演活動など、ランニング科学やマラソントレーニングについての様々な啓蒙活動を行う。著書に、長距離ランナーのクロストレーニングについての研究をまとめた新書「毎日長い距離を走らなくてもマラソンは速くなる!」、マラソンのペース戦略についてまとめた「ネガティブスプリットでマラソンは30分速くなる!」(ソフトバンク新書)。現在は、環太平洋大学体育学部の准教授、陸上競技部中長距離ブロックのコーチを務める。
タイムスケジュール
2019/2/16(土)
- 08:00 - 11:00
- 8:00~ 受付開始 8:30~ 理想のランニングフォームとカラダの獲得を目指して(講義) 10:00~ ランニングフォーム改善のための各種筋力トレーニング(実技) ※講義内に、質疑応答の時間を設けます。
イベント主催者
環太平洋大学陸上競技部は、部員280名で活動しています。
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