第2回 IPUマラソンアカデミー 受付終了

おかやまマラソンまで残りわずか！マラソン前の調整方法が分からない、どんなペース配分が良いの？目標タイムの設定方法は？など、不安を抱える皆さんが自信を持ってスタートラインに立つための手伝いをいたします。

＜スケジュール＞
8:00～　受付開始
8:30～　コンディショニングおよびレース戦略（講義）
10:00～　上り坂対策ミニクリニック（実技）

※講義内に、質疑応答の時間を設けます。

＜講師紹介＞
吉岡利貢（よしおか・としつぐ）
1978年兵庫県生まれ。筑波大学の大学院生時に、マラソンの完走を目指す体育実技科目「つくばマラソン」でティーチングアシスタントを務め、並行して、ランニング学会主催のアミノバリューランニングクラブin茨城ではスタッフを5年務める。その他、ランナーズ、クリール、Tarzanなどでの連載・取材協力、株式会社明治の「フルマラソントレーニング診断」の監修、スペシャライズド・ジャパン合同会社、グンゼスポーツ株式会社等での講演活動など、ランニング科学やマラソントレーニングについての様々な啓蒙活動を行う。著書に、長距離ランナーのクロストレーニングについての研究をまとめた新書「毎日長い距離を走らなくてもマラソンは速くなる！」、マラソンのペース戦略についてまとめた「ネガティブスプリットでマラソンは30分速くなる！」（ソフトバンク新書）。現在は、環太平洋大学体育学部の准教授、陸上競技部中長距離ブロックのコーチを務める。