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岡山県(岡山市中区)
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目指すのは「-15minutes challenge(マイナス15分)」 5期目に突入するてんまやRUN最高峰のトレーニングプログラムです! 天満屋女子陸上競技部元コーチ篠原太が、約30年の指導キャリアで築いたマラソントレーニング...
岡山県 (岡山市北区)
目指すは、「サブ4」 約20%のランナーしか超えることができない4時間の壁にチャレンジしませんか? てんまやRUNゼネラルコーチ篠原太が指導する市民マラソンランナー向けトレーニングプログラム。
今年は3月と5月に2回開催!フォーム改善につながる動きを身につけ、長時間のマラソンに耐えられる身体作りをオフシーズンにスタートしましょう。
宮城県岩沼市
東京都渋谷区
福井県大飯郡おおい町
岡山県岡山市北区奉還町1丁目9-17
岡山県岡山市南区福成3丁目9-32-4
岡山県岡山市中区雄町374-1
ロード
ロード、往復、信号機が少ない