東京都（世田谷区）
フルマラソン完走プロジェクト練習会 駒沢公園 冬に多い足の怪我予防と持久力をつけるLSD 受付終了
- イベント主催者
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フルマラソン完走を目標とする方向けの定例練習会を駒沢公園で実施しています。毎回20～30名のご参加をいただいています。初参加の方大歓迎、とても気さくなメンバーさんがそろっています。主にこれからランニングを始めたい方、初心者ランナー向けのフルマラソン完走プロジェクトです。
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- 開催日
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2018/11/11(日) 受付開始 09:15 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2018/10/12(金)19:43～ 2018/11/11(日)00:00
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- 申込者/定員
- 6/30人
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- 会場
- K's STUDIO
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- お申込みはこちらからhttps://peatix.com/event/447739/ :
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無料
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2018/11/11 00:00まで
- URL
- https://link-fitness-center.com/
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、ウルトラ、その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー、交流会・打ち上げ、その他
- 規模
- 30人～49人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 女性向け、ダイエット、出会い
- 主催者連絡先
-
Link Fitness(リンクフィットネス)（担当：植松 駿太）
link.fitness.center@gmail.com、090-9129-3413 - イベントID
- E0022027
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
2017年10月より、リンクフィットネスではビギナーランナーのためのフルマラソン完走プロジェクトを開講しています。
毎月駒沢公園にて開催しています。(他にも毎月数本ランニング教室を開催しています)
ランニングフォーム解析アドバイスや、プロトレーナーが講座やトレーニングを指導していることが特徴です。
怪我に悩んでいる方こそ参加してほしい内容です。
[練習会日程]
11/11(日)9:30〜13:00
練習会は雨天決行です。荒天の場合、内容を一部変更する可能性がございます。
[集合場所]
駒沢大学駅徒歩4分の「K's STUDIO」
住所：東京都世田谷区駒沢2-11-3第二集花園ビル8F
※施設様の定休日をお借りします。
[当日の流れ]
9:15受付開始
※更衣スペースが限られますので、ウェアを下に着てくるなどご協力いただけると幸いです。
9:30 オリエンテーション
9:40 冬に多発する足底筋膜炎、アキレス腱炎、後脛骨筋腱炎、腓骨筋腱炎などの怪我予防講座
10:10 駒沢公園に移動
10:25 ストレッチ(股関節と上半身の動きを良くするエクササイズをメインに)
10:45 90分～2時間じっくりロング走(走力に合わせ、途中で抜けることは可能ですのであまりロング走をしたことがない方も是非チャレンジしてみてください)
12:45 K's STUDIOに戻ります。
13:00 解散
午後も施設は空けておりますので、13:00までに施設を出なければいけないわけではありません。
[参加条件]
フルマラソン完走に興味のある方なら誰でもOK
タイム問わずOK
走ると痛みなどある方はご相談ください。
[持ち物]
ウェア※更衣スペースが
外用ランニングシューズ
動画が撮影できるもの(スマホでOK)
ドリンク、タオル
[担当講師]
植松駿太：パーソナルトレーナー歴10年。順天堂大学陸上競技部卒業、長距離専攻。
その他ランニングサポートスタッフ
[定員]
30名
[参加費]
①一般2000円(税込)
②無料会員1,800円(税込)
※無料会員登録は以下のリンクフィットネス公式HPより登録できます。
https://link-fitness-center.com/
※学生初回無料キャンペーン対象の教室です。ご利用の際は当日学生証の提示が必要となります。
[支払い方法]
チケットお申込み時に事前振り込み
[お申込み方法]
以下のHPよりチケットをご購入ください
https://peatix.com/event/447739/
[キャンセルについて]
キャンセルは可能ですが定員の関係や道具使用もあるため分かり次第必ずご連絡ください。
[備考]
天災などでイベント中止の際はご返金致します。
[当日の緊急連絡先について]
セミナー開催前に参加者に送らせて頂きます。
[問い合わせについて]
ご不明点があればお気軽にご連絡ください。
link.fitness.center@gmail.com
[フィットネス公式HP]
https://link-fitness-center.com/
[他のイベント一覧]
http://peatix.com/group/48161
イベント主催者
駒沢、皇居、代々木織田フィールド、中野、新横浜、大宮、稲毛、葛飾の関東4県8会場、オンラインにて、毎月40本以上のランニング教室兼練習会を開催しています。
運営代表が身体や動作の仕組み、痛みの改善などの専門性にめっぽう強いため、今の走力向上だけでなく、今後も長く、楽に楽しく安全にランニングライフを過ごしていきたい方にお勧めです。
会員登録をすると、会費内で練習会に参加し放題になります。複数会場同時開催のため、会場や練習内容によって選べたり、イベントも少額で参加できるためとてもコスパがいいと喜ばれています。
公式HP↓
https://marathon-school.com/
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