「100マイルなんてカンタンだ。」トレーニングキャンプ・2018山田琢也が効果を証明しました版 受付終了

ハアハアゼイゼイはやめましょう、鼻歌るんるん走で100マイルは落とせます。みなさんの実際のパフォーマンス年齢を計測して、それにぴったりの《心拍走》を案内します。

長距離レースを「なんとか完走できたあ」だけで終わっているランナーのみなさん。ハアハアゼイゼイのトレーニングをしていませんか？　だからこそ「長い距離」を「速く」走れないのです。いつまでもどこまでも「ラクチン」に走り続けられる「走り」を伝えます。いやなに、われらはその「走り」で200万年を生き延びてきている。心拍計さえあれば、あなたはカンタンにそれを「再び」手に入れることができます。
　100m走だったら山田琢也はウサイン・ボルトにかなわないけど、10km走だったら山田琢也は楽勝するでしょう。その逆にマラソン選手が短距離走のトレーニングをしても意味がありません。同じ理由で、50km以上の超長距離をラクチンに、しかも誰よりも速くフィニッシュしたいなら、そのためのトレーニングを行いましょう。このトレーニングを実践した山田琢也は、2018信越五岳100マイルを15位でフィニッシュしました。そうそう、超長距離レースって距離が長いだけじゃないんです、そこらへんのとっても大事な話も・・。

アルプのトレーニングキャンプの特徴

詳細

参加条件

集合場所・時間について

【日時】11月3日 10:30
場所：スポーツハイムアルプ
〒389-2303 長野県下高井郡木島平村上木島3100−5

コーチ

内坂庸夫（うちさかつねお）

「ターザン」創刊以来、数多くの運動選手、コーチ、医者、科学者に取材し、最新最良な運動科学とフィットネスを誌面で提供、ランニングの基本である心拍計を使った「心肺循環器系」向上のトレーニングを実践している。また2005年からトレイルラニングの連載を「ターザン」で開始し、国内外のトレイルを実走開拓してそのコースとマップを紹介。2007年より「UTMB」にとりつかれ、毎年シャモニ・モンブランに通い「激走」をレポート。やがてミイラとりがミイラとなり「CCC」を実走するも、やはりというか当たり前に表彰台には上がれない。ついには身代わり、読者代表「チームターザン」を結成し「UTMB」に送り込み、自らはサポートに。2016年「CCC」で上田瑠偉と共に本懐を遂げる、最近は「OCC」に出場。「UTMB」「CCC」に代表される超長距離走のトレーニング、代謝機能改善、エネルギー・水分補給、装備、サポート心理学など、多くをモンブランとアイアンマン・トライアスロン、そしてフィリップ・マフェトン博士に学ぶ。  


山田琢也（やまだたくや）

2003年よりクラレの支援を受けWallgau(独)に渡る。スキークラブSkigau Weldenfelsに所属し ヨーロッパを中心にクロスカントリースキー、スキーアーチェリー選手として活躍。2007年ロシ アで行われた世界選手権(スキーアーチェリー)で優勝。2007年帰国後、トレイルランニングに 遭遇、邁進。
全国各地のトレイルランニングレースでは表彰台の常連者でありな がら、今なおクロスカントリー・マウテンランニング・MTB等で、地元を遊びつくすことを身上 とする、マルチアクティビティプレイヤー。♯トレイルランナー ♯クロスカントリースキーコーチ ♯レースプロデューサー

宿泊について

スポーツハイムアルプ　特別宿泊プラン：¥8,100（税込１泊3食付）

参加同意事項

自然の中で楽しむトレイルラン・山岳スキーの特性上、熊やスズメバチ等の人間に危害を加える動物に遭遇する可能性があります。また、転倒、滑落、天候の急変等、主催者側が予期せぬ事故が発生する可能性があります。イベントを安全に遂行するため、以下の内容を理解し、同意の上イベントに参加して下さい。
 

【注意事項】

【イベントの変更・中止について】

【加入している保険について】