ランたなちゃんねるの”たなー”です。
日頃、KULIAの企画として私が全国の地域に旅立ってセミナー活動を実施させて頂いているのはご存知だと思いますが、今回はそんなちまちま行くのやめて西日本を横断してセミナーやっちゃおう！という企画です。

【セミナーの概要】
マラソン準備真っ最中！でも自分のスピードと向き合い時間を疎かににしていませんか？距離練習と合わせてスピードを出すことに慣れることで底上げをすることができますよ！
頑張る感覚を忘れないためにもたまにスピードもしっかり出して見ましょう！

予定メニュー：1000m5-6本＋α

担当講師：
ランたなちゃんねる”たなー”
ランニングyoutuberとしても活動中
・東京目黒区を中心に活動するパーソナルトレーナー兼ランニングコーチ。自身の競技経験とトレーナーとしての確かな知識で皆さんのアスリートライフを応援します。
［競技実績］
2016プーケット国際マラソン優勝
2015ダナン国際マラソン優勝
［HP］http://kulia-ac.com
［youtube］チャンネルページはこちら

対象者：全てのランナーの皆さま

実施時間：
[11:00-12:30]みんなde頑張るインターバル祭り
参加費：イベント終了後にいくらでも構いません！(前でもOK)

集合場所：
岡山総合グラウンド(ジップアリーナ前)
※会場にいる金髪を探してください！
※大会が開催されているので駐車場が少ないです

【イベント中止・延期・遅延について】

基本的にSNS上で告知させてください！ですからツイッターやfacebookページへの登録をお願いします！
・ツイッター(ランたなちゃんねる)
・facebook(ランたなfacebookページ)
開催できない場合の交通費や時間に対する返金などは対応致しかねます。ご理解の上、ご参加をお願いします。

参加人数：限度はあるかもですが何人でも！

参加応募：本エントリーページからお願いします

《施設利用について》
最寄駅などのロッカーなどに貴重品などの不要な荷物は置いてお越しください。
※貴重品などはご持参を控えてください。各自管理お願いします。
※イベントに関するご質問は施設に行わないください

《イベント拡散》
是非SNSを通じてより多くの方にご支援いただけるようにご協力をお願いします。

《注意事項》
イベント中のサポートできる限りいたしますが、熱中症などの対策は各自で責任を持ってご参加ください。
よろしくお願いします。

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タイムスケジュール

2018/10/6(土)

09:45 - 12:00: ランニングフォーム講座＋RUN筋トレ講座

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<blockquote class="moshicom-widget">【10/6岡山開催】みんなde頑張るインターバル祭り【ランたなch企画】 - ランたなちゃんねる”たなー”が行う企画「ランニングセミナー参加費だけで西日本横断します」企画のランニングセミナーイベントになります！
17時00分〜　ランニングフォーム＋筋トレセミナー(上級者・学生向け)
※基本万人参加が可能です！
詳細を必ずお読みになってからご参加をご検討ください<a href="https://moshicom.com/21304/" target="_blank">https://moshicom.com/21304/</a></blockquote>
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