ランニング

京都府(京都市西京区)

【嵐山musubi-cafe】フルマラソン完走練習会〜30km走に挑戦! 受付終了

練習会 ~29人 レベル問わず
5.00
イベント主催者

秋からのフルマラソンを目指す練習会を開催しています!
目的は完走!目指すマラソン大会を完走するための練習方法を知り、
実践してみましょう☆

今回は、30km走に挑戦!
ペースはそれぞれのペースで、15kmの折り返しコースを2回走りますので、万が一の体調不良などのときにもリタイアしやすく、また、トイレや補給の休憩もとりやすいコースです。

  • 開催日
    2018/10/20(土) 受付開始 12:30 ~
  • 申込受付期間
    2018/9/9(日)16:13~ 2018/10/19(金)17:00
  • 申込者/定員
    10/20人
  • 会場
    嵐山musubi-cafe
  • 開催場所
    〒616-0003 京都府京都市西京区嵐山西一川町1-8
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    練習会チケット :
      2,550円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

Ponta-chan

4.33

続ければ気が付かないうちに変わります

優秀なコーチの的確な指導で、気づかないうちにフォームが整い、足がするする前へ。指導が効きすぎて、ジョグのペースが自ずと上がる“副反応&rdqu...

mitsuko325

5.00

夏のトレランと川ドボン最高でした!

嵐山の観光地から小倉山を越えて清滝川へ。滝汗でほてった身体も、川にたどり着けば、きれい、冷たい、一気にクールダウンできます。泳いだり飛び込んだり寛いだり‥...

Ponta-chan

3.67

大事だけどちゃんと教わらないこと

「走ることの本質は、体幹を前に進めること」 考えてみたら当たり前のことなのに、普段は真逆のことばかりやっていました。...

はっとりのぶあき

5.00

トレーニング

最初はゆっくり、嵐山の桜を観ながら走ることができて、後半は自分のペースで気持ちよく走れました。...

Noin

5.00

走り方を見直したくて参加しました

足のこと、走ること、お話も興味深く楽しかったです。サンダルの作り方も丁寧に教えていただきました。 カフェのご飯も美味しくて満足です!

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2018/10/19 17:00まで
URL
http://musubi-cafe.jp
スポーツ
ランニング(種目:フル )
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
musubi-cafe(担当:ひらばやし)
info@musubi-cafe.jp、075-862-4195
〒616-0003 京都府京都市西京区嵐山西一川町1-8
イベントID
E0021079
プライバシーポリシー
詳細はこちら
開催日時
10月20日(土) 13時00分~
●走ることをはじめて、少しずつ連続して走れるようになった!
●今年、フルマラソンに挑戦したい!
●フルマラソンは走りたいけど、私なんてまだまだ。。。けど、どうやって練習していいかわからない
●フルマラソンなんて、ひとりじゃ長期間の練習が続かない
●一緒にレースに出場する仲間がほしい
上記のようなことを思っている方!
ぜひ秋以降のフルマラソンに挑戦しましょう^^

秋からのフルマラソンを目指す練習会を開催しています!
目的は完走!目指すマラソン大会を完走するための練習方法を知り、
実践してみましょう☆

今回は、30km走に挑戦!
ペースはそれぞれのペースで、15kmの折り返しコースを2回走りますので、万が一の体調不良などのときにもリタイアしやすく、また、トイレや補給の休憩もとりやすいコースです。
*********************************************************************
13時00分~ 準備体操後、30km走
17時30分~ 終了・シャワー
18時~ musubi特製ランナーズメニューのお食事を食べながらの懇親会

<持ち物> ランニングウェア、シューズ(トレイルランシューズでも、ランニングシューズでも可)、タオル、バスタオル
<費用> ¥2550(シャワー&ロッカー使用料&スポーツドリンク&お食事付)
※定員:20名(先着順)
 
*********************************************************************
 
●一緒に走る人 musubi統括店長 ひらばやしひろみ
ジョグカフェ musubi 店長
食べることと走ることが大好き!カラダが強くなることは、
ココロが強くなるということだという経験をしてから、
それをたくさんの人と共有したいとこのお店を始めました。
休憩時間には桂川を走っています^^
おなかがすいたら元気がなくなるので要注意!
でもエサはあげないでください^^;

タイムスケジュール

2018/10/20(土)

13:00 - 19:30
13時00分~ 準備体操後、30km走 17時30分~ 終了・シャワー 18時~ musubi特製ランナーズメニューのお食事を食べながらの懇親会

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イベント主催者

「ココロとカラダにやさしく」をテーマに、食や運動の面から、さまざまなサービスを提供しています。
ランニングステーション完備のカフェ、musubi-cafeではインドア、アウトドア問わずさまざまなイベントを開催しています。
カフェでは地元食材を中心とした、カラダへの負担の少ないおいしい食事やスイーツをお楽しみください。

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