ランニング

東京都(千代田区)

ミズノ & RUNCUBE プロが教える体幹トレーニング&ラントレ 受付終了

イベント ~29人 初心者OK、レベル問わず
特典有り
イベント主催者

数々のアスリートを教えてきたプロから教わる体幹トレーニング。そしてランニングにつながる体の動かし方、ストレッチを教わります。

  • 開催日
    2018/09/10(月) 受付開始 19:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2018/8/4(土)16:26~ 2018/9/10(月)00:00
  • 会場
    10 over 9 RUNCUBE
  • 開催場所
    〒101-0054 東京都千代田区神田錦町3-21
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    プロが教える体幹トレーニング&ラントレ :
      3,000円

イベント主催者への過去のレビュー

ポチたま

5.00

快適!お気軽に参加できる大会です!

コロナ対策も含め、参加者、会場周辺等への配慮、管理等、運営の方々に感謝!です。サッと集まり、サッと?走り、解散!、何とも気持ちの良い大会で、走る前のストレ...

ニシ

5.00

練習にちょうどいいです

解除明けの大会で、非常に対策に気を使っていました。 (受付、給水ルール、ランナー同士の距離等)...

のぶーぶ

4.33

現状の力試しに。

荒川河川敷を使っての大会で、最寄り駅からのアクセスも悪くないです。...

ハナマン

4.67

ストレッチが良かったです。

こじんまりした大会でしたが、1km毎にエイドがある等 安全面にはかなり気を使ってくれていると感じました。 なにより、レース前のストレッチ教室が良かったです。

ヤマケンサイズ

4.67

暑い中での荒川沿いの大会,良かったです

荒川Smileマラソン30kmの部に参加。コロナで中断後,再開して初の大会だそうですが,問題なく開催されました。...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
年齢制限
20歳以上
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント
規模
~29人
レベル
初心者OK、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
特典有り
主催者連絡先
團コミュニケーションズ(担当:本間・安藤)
info@dan-com.com 、 070-6998-3830
〒160-0022 東京都新宿区新宿新宿7-26-7
イベントID
E0019971
プライバシーポリシー
詳細はこちら
ミズノ & RUNCUBE
~プロに教わる体の動かし方、体幹トレーニング~


RUNCUBEの2階スタジオでランニングにつながる体幹トレーニングを教わります。

・自分で体幹トレーニングしているけどなかなか効果が出てこない。
・頑張って走っているのになかなか持久力やスピードが伸びない。
・体幹トレーニングをどのようにランニングに活かしたら良いかわからない。

そのような方は是非。

ただ闇雲に走っているのと今回の講習を受けてからラントレするのとでは雲泥の差。
参加者の多くの方が『自分が思っていた体幹トレーニング時の姿勢が正しい姿勢と全く違っていたことがわかった』と言っています。
ランニングに繋がる体幹トレーニングの方法、体幹トレーニングの正しい姿勢を習ってトレーニングの効果をアップさせましょう。

そして素晴らしいランニングライフを送りましょう。


■講師紹介
塙 翔太
(はなわしょうた)
合同会社コアデザイン 代表
image
【資格】
・日本体育協会公認アスレティックトレーナー
・日本ストレングス&コンディショニング協会認定 パーソナルトレーナー
・日本トレーニング指導者協会認定 トレーニング指導者
・低酸素トレーニング協会 システムトレーナー
【指導実績】
・金沢マラソン エキスポ直前ランニング教室講師
・九州トレイルランニング協会 サマーキャンプ講師
・女性専用フィットネスクラブ ボディーズランニングコーチ
・吉本興業 ふるさとアスリート
【競技実績】
・The beast Trail 100km (台湾) 優勝
・The Most Beautiful Things 100km (マレーシア招待選手として参加)
・霧島えびのエクストリームトレイル63k 年代別3 位
・石垣島オーシャンビュートレイル20km 優勝
--------------------------------------------------------------------------------


 イベント参加費は、3,000円(施設使用料込み)
 ミズノからノベリティの特典付き!

【日時】2018年9月10日 月曜日
    19:00 受付開始
       ※2F の廊下で受付致します。
       ※ロッカーの鍵とバスタオルをお渡し致します。
    19:30 ストレッチ&体幹トレーニング開始(45分)
    20:15 皇居を1周ランニング(45分)    
    21:00 イベント終了予定
        
【参加費】3,000円
    ※ ロッカー/バスタオル/シャワー/施設費込み

【定員】10名
【参加特典】ミズノのランニングシューズ の無料レンタル
      (※ 申し込み時ににサイズをお伺い致します。)
      ミズノ ノベリティ進呈
      当日使える鹿屋アスリート食堂 割引クーポン配付
 

タイムスケジュール

2018/09/10(月)

19:00 - 19:30
受付 お着替え
19:30 - 20:15
ストレッチ&体幹トレーニング開始
20:15 - 21:00
皇居を1周ランニング

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