支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2018/5/7 00:00まで
URL: http://goo.gl/pCte3X
年齢制限: 20歳以上
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ、その他 )
イベント種別: イベント
規模: ～29人
レベル: 初心者向け、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: 女性向け
主催者連絡先: Run up（ランアップ）（担当：石田）
info@run-up.net、052-265-5568
〒461-0001 愛知県名古屋市東区泉1-14-1泉久屋サンコービル2F
イベントID: E0016453
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

※当店のHPでも募集をしており、予告なく定員に達する場合もございます。

『女性限定☆ナイトラン』は、これからランニングを始めたい方が対象です！
”楽しかった”というお声をいつもいただいてます。
お気軽にご参加ください。

『女性限定☆ナイトラン』は、
ランニングをはじめてみたいと思ってる方、
最近ちょっと走ってみたけどすぐに疲れてしまう、
筋肉痛が抜けなくてこの走り方でいいのか不安な方、
など初心者を対象にしたレッスンです。

経験豊富なコーチからアドバイスを受けながら、女性だけで名古屋の街を走ります。
早歩きくらいのゆっくりしたペースで、しかも信号で止まりながら走るので、走った経験がない方やしばらく運動してなかった方もお気軽にご参加ください。

ランニングシューズをまだお持ちで無い方は、お店で貸し出しもしています！
走りやすいウェアさえあればご参加できます。
ご参加をお待ちしています。

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ナイトランにはこんな方がオススメ♪
・ランニングに興味があるけど自己流で始めるのはちょっと不安。
・何年も運動経験ゼロ。だけどランニングを始めてみたい♪
・走ってると途中で膝などが痛くなるので、基本を教わりたい！
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30～40分ほど信号に止まりながらゆっくり街中を走ります。
途中、ウォーキングに切り替えてもOKです！
コーチ・スタッフがサポートしますので、お気軽にお申込みください。

◎継続した練習にもぜひナイトランを♪
マラソンを走りきるために大切なのは「練習を途切れさせないこと」です。
継続した練習にぜひナイトランをご活用ください♪

【時間】19：30～21：00

【集合場所】リバーパーク（ランアップ前の公園です）
※5分前までに、運動ができる服装でお集まり下さい。

【参加費】1,500円(税込)
※当日お支払いください。
※ランアップ(着替え、ロッカー＆シャワー利用)は、別途400円でご利用できます。

【コーチ】工藤真子（くどうまこ）

【募集期間】
当日のお申込みも可能です。お気軽にお申し込みください。
※キャンセルや別の日にちへの振替の場合、ご連絡いただければ大丈夫です。

【注意事項】
・夏場は給水ドリンクをご用意ください。ウェストボトルポーチがあると便利です。
・現地集合の場合、お荷物・貴重品の管理は各自でとなります。
・ご自身の健康管理については自己責任とさせて頂きます。健康状態には十分ご注意ください。
・参加日当日の受付時間や、天候不順などの場合のご案内は「ランアップブログ」でご案内します。Blog（ブログ）：http://ameblo.jp/run-up-net

【お申込み方法】
ネットかランアップ店頭で受付けてます。
注意事項をご確認・ご了承の上、お申し込みください。

【イベント詳細ページ】
http://goo.gl/pCte3X

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<blockquote class="moshicom-widget">【初心者向けレッスン】女性限定☆ナイトラン - 『女性限定☆ナイトラン』は、これからランニングを始めたい方が対象です。何事もやはり基本ははずせません！まずは基本を教わって、長くランニングを楽しんでいきましょう。<a href="https://moshicom.com/16453/" target="_blank">https://moshicom.com/16453/</a></blockquote>
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