支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2026/11/14 09:00まで
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ)
イベント種別: 練習会、イベント
規模: 30人～49人
レベル: 初心者OK、初心者向け、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: STEP SPORTS RUNCITY OSAKA
step.runcityosaka@gmail.com、06-6357-1192
〒534-0024 大阪府大阪市都島区東野田町1丁目7-4　脇田京橋第2ビル 1F
イベントID: E0157910
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

「体幹ドリル」で走りを学ぼう！

走るだけの練習からもう一歩先へ！

「普段は走るだけで終わってしまう」
「ドリルは何をすればいいの？」
「もっと効率よく走れるように」

そんな方にお勧めのイベントです。

今回のイベントでは約20分間の体幹ドリルを通して、走る為に必要な体の使い方や姿勢を学びます！

ドリルで身体の動かす意識をした後は、1000ｍ数本実践
普段の走りとの違いや、身体の動かし方を体感してみましょう！

○ドリルをやったことがない方
○普段ジョギングしかしていない方
○ランニングフォームを改善したい方
○効率の良い走り方を身につけたい方

初心者の方も大歓迎
一緒に楽しく、走りのレベルアップを目指しましょう！

タイムスケジュール
受付　　：9:00~9:15
お店発　：9:20~
大阪城着：~9:35
ドリル　：9:40~10:00
ラン　　：10:05~10:25
お店着　：10:30~10:45

持ち物
ランニングのできる服装、タオル、飲み物などをご用意ください。

スタッフ紹介
渡辺翔太　☆しょっぴーって呼んでください！☆
・野球部出身
・自己ベスト2時間46分自己ベスト更新に苦戦中、、
神戸マラソン出走予定です！

≪注意事項≫
・同意書を受付時に記入して頂きます。
・賠償責任保険に加入しておりません。予めご理解の上での参加をお願いいたします。
・風邪のような症状がある方は参加を自粛して頂きますようお願いいたします。

≪お願い≫
・水分補給や栄養補給は各自でお願いいたします。
・お着替えスペースやロッカーはございますが、荷物の紛失等の責任は負えません。管理は各自でお願いいたします。
・更衣室は2室のみとなっておりますので、なるべく走れる服装でお越しください。