東京の街をゆっくり走りながら、東京を代表する2つのランドマーク「東京スカイツリー」と「東京タワー」を巡る20kmLSDを開催します！LSD（LongSlowDistance）は、その名の通り「長く・ゆっくり・距離を走る」トレーニングです。速さを競う練習ではありません。会話を楽しめるくらいのペース(1km/6分30秒～7分ペース)で走りながら、長い時間動き続けるための持久力を身につけていきます。今回は、東京スカイツリーから東京タワーまで、東京の街並みを楽しみながら約20kmを走ります。普段なら電車や車で移動する距離も、自分の足で走ってみると、いつもとは違う東京の景色に出会えるはずです。「20km走るのはちょっと不安……」という方も大丈夫。みんなで一緒に走るので、一人ではなかなかできないロング走にも楽しくチャレンジできます。

◆開催時間
8:30～12:30
※受付8:00～

◆集合＆解散場所
MarunouchiBike&Run（丸の内バイク＆ラン）
※最寄駅／東京駅

◆担当インストラクター
山口大徳

◆参加規約
・参加にあたり、自身の健康状態に無理がない状態で臨むことを約束します。
・参加費に保険代は含まれておりません。参加にあたり、すべての責任は参加者自身にあることを承諾します。
・参加にあたり、主催者の指示に従います。
・参加者自身の傷病、他人に怪我を負わせた場合、その責任は参加者自身にあり、主催者に対して傷病に関する費用や損害賠償等の請求を致しません。
・参加者は自己都合による日時変更はできません。尚、自己都合によるキャンセルの場合、返金はございません。
・天候不良などの中止によるご返金、振替はございません。
参加者は以上の参加規約を承諾した上で申し込みます

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