【10/24】100キロウォーク初心者向け講習会＆合同練習 受付中

●初心者向け講習会

100キロウォークを初めて挑戦する方からサブ20を目指す方向けに、
100キロを歩き切るための歩き方の基本、服装や荷物、道中の過ごし方など
100キロウォークに特化した講習会と合同練習を代々木公園で開催いたします。

初100キロウォークの23時間12分から試行錯誤して11時間57分までタイムを縮めた経験を基にお伝えいたします。

【概要】

☆集合　9：50
☆講習時間　10：00‐11：30
☆参加費　2,000円
☆場所　代々木公園
☆申し込み締め切り：定員になり次第終了
※申込は先着順となります。締め切り前に定員となった場合、受付を終了します。
☆定員：15名
※更衣室は無いのでウォーキングが出来る格好でご参加下さい
☆雨天時：国立競技場外周予定

●合同練習

合同練習では、講習会で学んだ事を復習しながら3時間程度を代々木公園内で歩きたいと思います。
徐々にペースを上げていき、それぞれのペースで1時間後までにスタート地点に戻り再スタートを3時間分する予定です。
そのため、速い人・遅い人もお気軽にご参加ください。
講習会に参加した方はもちろん、100キロウォークに向けて練習をしたい方もご参加ください。

大会に近い格好で歩きながらの補給や歩きやすいスピード等を身につけてもらえたらと思います。

【概要】

☆集合　11：50
☆講習時間　12：00‐15：00
☆参加費　500円
☆場所　代々木公園
※大会と近い格好でご参加ください
☆雨天時：国立競技場外周予定

●懇親会

合同練習終了後に情報交換も兼ねて懇親会を代々木公園近くの居酒屋で開催いたします。お時間ありましたらぜひご参加ください。
懇親会のみのご参加でも大丈夫です。

【概要】

☆時間　16：00～
☆場所　原宿近くの居酒屋

講師

RYOGA（ウルトラウォーカー）

https://note.com/100walk/n/nd30a6ae71745