【9/20】☆大阪☆100キロウォーク初心者向け講習会 受付中

大阪城公園で100キロウォーク初心者向け講習会を開催します！

初心者向け講習会

100キロウォークを初めて挑戦する方からサブ20を目指す方向けに、
100キロを歩き切るための歩き方の基本、服装や荷物、道中の過ごし方など
100キロウォークに特化した講習会と合同練習を大阪城公園で開催いたします。

初100キロウォークの23時間12分から試行錯誤して11時間57分までタイムを縮めた経験を基にお伝えいたします。

大会に近い格好で歩きながらの補給や歩きやすいスピード等を身につけてもらえたらと思います。

講師

RYOGA（ウルトラウォーカー）

https://note.com/100walk/n/nd30a6ae71745

100キロウォーク初心者向け講習会

☆開催日　2026年9月20日（日）
☆集合　9:50
☆講習時間　10:00‐13:00
☆参加費　3,000円
☆場所　大阪城公園
☆申し込み締め切り：定員になり次第終了
※申込は先着順となります。締め切り前に定員となった場合、受付を終了します。
☆定員：20名
※ウォーキングが出来る格好でご参加下さい
※着替えや荷物がある方はランニングステーションをお使いください

主な一日のスケジュール

〇講習会　10時〜11時30分 :1時間半
〇休憩・質疑　11時30分〜12時
〇練習会　12時～13時
　※講習会で教わったことを大阪城公園内グループウォークで実践 ・個別アドバイス

〈アテンド〉

RYOGA（ウルトラウォーカー）
2024年春TXW100トップフィニッシュ
ベストタイム：11時間57分

【連絡事項】

〇体調のすぐれない場合はご参加は遠慮ください
〇マスクの着用は任意とします
○時速5㎞～7km前後のウォーキングとなります（集団歩行）
ご参加の申込をもって、上記に同意したとみなしますのでご注意ください