100キロウォーク初心者向け講習会＆大江戸線一周（約30キロ） 受付中

春の100キロウォークシーズンに向けて、
世界陸上が開催された国立競技場から大江戸線一周（約30キロ）を歩いてみませんか

歩く前に30分～1時間程度、歩き方講習会をいたします。
※100kmを歩ききるポイントは痛みを出さないことなので、痛みを出さない歩き方を中心に講習いたします。
その後、講習会で教わった事を大江戸線一周しながら身に着けていきます。

歩き方や100キロウォークの攻略法などのアドバイスをしながらアテンドいたします！

初心者や初挑戦方向けに、参加しやすい距離にしました。
距離30㎞程度（6時間～7時間）に設定
お気軽にお申込みください。
申込は先着順となります。
楽しく、痛みなく100キロを攻略しましょう！

【概要】
日程：2026年1月24日（土曜日）（集合時間：9:50集合）
集合場所：国立競技場
講習会：10:00～
スタート時間：11:00
ゴール予定：17:00－18:00
休憩場所：適宜（約10キロに1回を予定）
参加費：3000円
定員：10名

【コース】
国立競技場駅から歩くコースを予定しています。
距離：約30㎞
時間：6時間～7時間
https://www.google.com/maps/d/viewer?mid=15X0y2iyvLyIXMacuWZCNPWd6HQ7_bWVq&usp=sharing
（トーキョーウォーキングマップ参照）

【懇親会】
大江戸線一周が終わった後に、有志で懇親会をしたいと思います。
お気軽にご参加ください。

〈アテンド〉
RYOGA（ウルトラウォーカー）
2024年春TXW100トップフィニッシュ
ベストタイム：11時間57分

https://note.com/100walk/n/nd30a6ae71745

【連絡事項】
〇体調のすぐれない場合はご参加は遠慮ください
〇マスクの着用は任意とします
○時速5㎞前後のウォーキングとなります（集団歩行）
〇リタイアは可能ですが、自己責任のもとご帰宅頂くことになります。
※事故等不測の事態が起きた場合は、加入した保険の範囲内で補償を致します。
ご参加の申込をもって、上記に同意したとみなしますのでご注意ください

ご応募お待ちしております。