学べる通えるマラソン練習会月4回 名古屋名城公園 股関節を動かすコツ+インターバル 受付中

【サニエスリンク練習会日程と内容について】



 

サニエスリンクは、「全国のランナーに喜ばれるランニング教室を届ける」をモットーに練習会を開講しています。
 

6月～9月：7:30～9:30(避暑対策のため) 月4回全て名城公園

10月～5月：9:00～11:30 月2回名城公園、月2回庄内緑地公園

時期によっては月1回トレイルイベントも開講しています。

ビジターとして都度参加、会員に入会して参加、どちらもご利用いただけます。

まずはお気軽に、一度ご参加ください。

【参加費】

2000円＋モシコム手数料322円


【キャンセルについて】
モシコムシステムからはできませんのでメールでご連絡いただきます。返金については振込で対応しますのでその際振込先口座をご教示ください。

※サニエスリンクHPから予約の場合手数料はかからず、キャンセルは返信メールよりご自身でできます。自動的に返金となります。

名古屋担当コーチ①恒成和也(つねなりかずや)
名城公園にて月2回担当

名古屋担当コーチ②西岡祐矢(にしおかゆうや)
庄内緑地にて月2回担当


 

【基本的な練習会の流れについて】
＊ウォーミングアップ
ジョグ
ストレッチ
軽エクササイズ
日替わりでフォームや身体の使い方レクチャー

サニエスリンクはストレッチやエクササイズにも定評いただいてます。





＊メイン練習
日によって練習メニューを変えています。
冒頭の練習内容確認はこちらというイラストをタップしてご確認ください。

＊クールダウンジョグ、整理体操



【持ち物】
・ドリンク
・ウェア
・ランニングシューズ
・その他ご自身がランニングに必要と思われるもの(暑い時期は帽子やサングラスの利用も推奨)

周回コースを使うのでドリンクや荷物は置いて走れます。ウエストポーチやザックは不要です。

貴重品のお預かりはできませんので車内や駅ロッカーなどに保管をお願いします。

【天候ならびに休講の可能性について】
小雨決行、荒天中止です。
※当日の朝6:00までに開講有無を判断し、ご連絡致します。
※天候による中止の際は返金とさせていただきます。

【Q＆A】
・走り始めたばかり、ペースも7km/分くらいですがついていけますか？
→大丈夫です。多様な方がいることを前提に準備、進行しています。周回コースなので距離もペースも調整でき、コーチと相談の上決めていきます。サニエスリンクは一部のイベントを除き、ついていかないといけないということ自体がありません。

・参加人数はどれくらいですか？
→名古屋会場ですと開講し始めて間もないので4～8名くらいのことが多いです。

・参加者の年齢層はどれくらいですか？男女比はどれくらいですか？
→50代の方が一番多いです。次いで60代、40代です。男女比は男性6：女性4～男性7：女性3くらいの割合です。

・フォーム指導はしてもらえますか？
→はい。全体へのレクチャーも必要に応じ個別レクチャーも両方行っています。ご入会いただいた場合にはフォーム"解析"もします。20枚前後の図解写真と、20～30分程度の動画解説を会員特典で提供しています。

■注意事項

１．サニエスリンクの練習会は、スポーツ保険等には加入しておりません。個人での加入を推奨いたします。1日契約、年間契約、また山での遭難救助に対応した山岳保険など種類がございます。

２．他人に対して怪我を負わせたり、自身が怪我を負った場合などの責任は本人に帰属しますので、ご注意ください。

３．撮影した写真をＳＮＳや掲出ポスター等に利用させて頂くことがあります。お手数ですが、撮影ＮＧの方はお申し出ください。

4．貴重品の紛失・盗難に関する責任は負いかねます、貴重品の管理は各自でお願い致します。

5．社会的マナーを守れない方、その他不適切な行為が見られる方については、参加をお断りさせて頂くことがあります。 

【体験後、会員登録について】
サニエスリンクにご入会、会員登録をすることで圧倒的に練習会に来やすくなります。

仲間との絆も生まれ、より一層楽しみが増すはずです。

会員種別はライフスタイルに応じ選べます。

お得な会員特典も多数あります。

代表によるフォーム解析もご入会後に無料で受講できます。

会員プランについて、詳細はHPよりご確認ください。

体験後、ご入会の場合は参加費(一回分)を会費に充当させていただきます。

公式HPはこちら↓
https://marathon-school.com/