神奈川県(藤沢市)
※ビジター参加ok【3月定例休日】ラチエンランニングac練習会 インターバル 受付終了
- イベント主催者
ラチエンランニングAC会員向けスピード練習会
-
- 開催日
-
2018/3/3(土) 受付開始 08:15 ~Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2018/2/18(日)00:00~ 2018/3/3(土)07:30
-
- 会場
- 辻堂海浜公園
-
- 開催場所
-
- 支払方法
- 会場払い
-
- 参加費
-
- 体験参加1000円(初参加者のみ) :
-
-
1,000円
- ビジター参加2500円(2回目以降の非会員参加) :
-
-
2,500円
- 回数券もしくは年間フリーパス保有者、パーソナル期間対象者(当日購入も可) :
-
-
無料
- 質問のみ :
-
-
無料
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- https://produce19770405.amebaownd.com/
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、駅伝・リレー )
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- 30人~49人
- レベル
- 初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
ラチエン通りのランニングアカデミー(担当:山崎洋輔)
rachien.pt@gmail.com、080-4132-2962 - イベントID
- E0015038
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
ラチエンランニングAC主催練習会を行います!
今回は、公園のランニング周回コースを使ってインターバルを行います。600Mを休息を挟んで7本実施します。5kmや10kmをレースで走るよりもやや速いペースで疾走し、休息を挟んで繰り返す事により、心肺機能向上やスムーズな走動作を身体に覚え込ませ、スピードの基盤向上を目指して行きます。
■日時:3月3(土)8時半開始 ※荒天中止。当日雨の場合ホームページ上に開催有無を夕方の7時頃に掲載します。
■集合場所:辻堂海浜公園 北入口付近広場
http://www.kanagawa-park.or.jp/tujidou/sisetu0.html
■メニュー:600M×7本(各セット一斉スタート)
8時半〜:挨拶、準備運動、ウォーミングアップ
8時45分〜動き作り、ランニングドリル
9時〜:本練習
9時半〜:クールダウン、終了
※終了は概ね10時10〜15分くらいを予定しております。
■対象レベル:レベルは問いません。※不安な方は事前にご相談下さい。本数や設定も応相談致します。
------------------------------------------------------------------------------------------------
■参加方法(会員、回数券、ビジター)
・練習会会員、パーソナル会員、回数券お持ちの方はそのまま当日お越し下さい。
※事前人数把握出来るとスムーズに進行しやすいため参加表明頂けると有り難いです。
・非会員の方(ビジター参加又初回の体験参加希望)は、お名前、連絡先、該当する練習会参加希望日を記載の上、ラチエンランニングアカデミーへ参加表明のメッセージも合わせてお願いします。
-------------------------------------------------------------------------------------------------
■参加費用
・練習会会員、パーソナル会員の方は無料
・回数券利用者は1回分のチケット
・ビジター参加者:2,500円 ※初参加の方は体験で1,000円、2回目以降はビジター
・体験参加:1,000円(1回のみ)
会員種別、会員登録の仕方についてはこちらをご確認下さい。
https://produce19770405.amebaownd.com/pages/846478/page_201702121655
-------------------------------------------------------------------------------------------------
※その他:練習会の写真はラチエンランニングACのHP、FBページに掲載致します。写真掲載拒否希望の方はその旨スタッフにお伝え下さい。
イベント主催者
湘南エリアのランニングクラブ、ラチエン・ランニングアカデミーを主催するランニングパーソナルトレーニング塾。
2013年から市民ランナー向けのイベントやランニング練習会などのサポート活動に従事。
2015年は某スポーツメーカーのランニング施設でシューズの販売やランニングレッスンを担当。
2016年からより深く個々のランナーの悩みを解決するためにパーソナルトレーニングメインのサービスを開始。
≪保有資格≫
・ランナーズマイスター初級
・日本フットウェア技術協会ランニングパーソナルベーシック認定資格取得
・茅ケ崎市消防署応急手当普及委員
この主催者の他のイベント
一覧を見るこの主催者の他のメンバー募集
一覧を見る注目のイベント
PRあなたにおすすめのイベント
【もうすぐ満員!】はじめての愛知トレイルラン入門(東山公園)
愛知県名古屋市千種区
A08 田沼42【AW】田沼(たぬま)42kmコース
栃木県佐野市
【横浜RUNイベント】RUN FOR Xmas @関内
神奈川県横浜市中区
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。