イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
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- スポーツ
- ランニング(種目：親子・キッズ)
- イベント種別
- イベント
- 規模
- ～29人
- レベル
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- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
- ヤング クー
080-3853-0984 - イベントID
- E0147818
- プライバシーポリシー
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【かけっこ教室 in 北浦和公園】
“腕振りで走りが変わる！”フォーム改善レッスン
「足は頑張っているのに前に進まない…」
「もっとスピードに乗れるようになりたい！」
そんなお子さんに向けて、
今回は“腕振り”をテーマにしたかけっこ教室を開催します！
実は、走る時は「上半身」と「下半身」が連動しています。
そのため、腕を素早く・力強く振ることで、足も自然と速く動くようになります。
正しい腕振りを身につけることで、
✔ 足がスムーズに前へ出る
✔ リズムよく走れる
✔ スピードに乗りやすくなる
など、走り全体が大きく変わります！
少人数制で、一人ひとりのフォームを見ながら丁寧にアドバイスしていきます。
【レッスン内容】
テーマは「腕振りを極める」
◆ 正しい腕振りフォーム
（肘の角度・振る方向を確認）
◆ リズムよく走るための腕振りドリル
（足と腕を連動させる練習）
◆ スピードにつながる加速走
（腕振りを使って前へ進む感覚づくり）
◆ フォーム改善アドバイス
（一人ひとりに合わせて指導）
走りの土台となるフォームを身につけながら、
「速く走る感覚」を楽しく学んでいきます！
【このレッスンの特徴】
・少人数制で丁寧な個別指導
・腕振りに特化したフォーム改善
・運動会やスポーツに活かせる実践練習
・初参加・お一人参加歓迎！
【日程・詳細】
◆日程：2026年6月14日（日）
◆受付：7:20〜
◆時間：7:30〜8:20
◆対象：小学1〜6年生
◆参加費：1,000円（現金・PayPay対応）
◆定員：8名（先着順）
◆場所：北浦和公園（近代美術館入口前近辺）
「腕振りが変わると、走りが変わる！」
一緒に楽しくレベルアップしましょう。
ご参加お待ちしています！
イベント主催者
ランニングコーチ
国籍：フランス
年齢：44歳
趣味：陸上競技、トレイルランニング
活動地域：東京、埼玉
実績：未就学児から小学生高学年、中学生、マスターズまで、300名以上に陸上競技の指導を担当
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