長野県(諏訪市)
【霧ケ峰】高地強化セッション 受付終了
- イベント主催者
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、
コンビニ払い - キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://keiichirou625.wixsite.com/--r-t
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
- 信州ROAD&TRAIL(担当:関 敬一郎)
keiichirou625@gmail.com、080-1131-7770
〒386-0001 長野県上田市上田 - イベントID
- E0146867
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
受付 8:45~
練習開始 9:00~12:00(終わる時間は内容により少し前後します)
場所 霧ヶ峰陸上競技場
ランニングの練習会に参加してみたい方
マラソンサブ3~完走を目標としている方
【練習内容】
■ウォームアップ
体操
ドリル
■メインセット
クロカンコース下見→みんなでコース確認します
9km~12km有酸素閾値ペースでクロカン走(3㎞コース使用)4~6×300mインターバル走 rest100mJOG
ダウンジョグ
※標高が高いので夏でも涼しい時がありますのでジャケットなどお持ちください。
※高原の為、天気の急変がありますので練習中に中断、中止などの可能性があります。
※ご自分のお飲み物などはご用意ください。高地の特性で、低地より水分が失われやすいので多めにお持ちください。
【雨の場合】
中止の場合は当日の朝6時にメールでお知らせします。
山の天気は市街地と異なりますので、晴天でも雨具や着替え等ご用意するのをおすすめします
タイムスケジュール
2026/5/24(日)
- 09:00
- 概要欄参照
イベント主催者
信州ROAD&TRAILとは
レベルに関係なく結果を出したいランナーと
共創するランニングコミュニティです
■長野・松本・上田を中心とした広い活動エリア
■月平均15回の県内TOPクラスの練習会の実施回数
■走力UPにつながる確かな練習フィールドの提供で
信州R&Tは「結果」にこだわりたいランナーを応援します
きつい練習は、仲間と一緒に乗り切る!
自己ベスト、出したいなら信州R&Tの練習会へ!!!
詳細は当クラブホームページをご覧ください
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長野県茅野市北山3413
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