第5回ランニングクリニック受付中

イベント、講習会・セミナー、練習会 30人～49人初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

参加賞有り女性向け医療・リハビリダイエット

イベント主催者

群民の会GMR

4.84

電話確認済み

申し込み

ランナーの基本的な動きと知識を実践形式で学べるイベントです。
大好評につき5回目を迎えます。
走力を付けたい、ケガを防ぎたい、基本から学びたい。
そんな初級者から上級者まで参加できるイベントです。

開催日

2026/6/20(土) 受付開始 08:30 ～
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申込受付期間

2026/5/10(日)00:00 ～ 2026/6/18(木)23:59
会場

王山運動場
開催場所

〒371-0853 群馬県前橋市総社町1-8-2
支払方法

会場払い
参加費
第5回ランニングクリニック :
1,000円

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イベント主催者への過去のレビュー

つのちゃん175

2026/03/16

5.00

ストレッチの重要性

いつもランニング前に20分程度のストレッチを行っておりましたが、イベントの翌朝には筋肉痛となってました。普段使わない筋肉へのアプローチ、とても参考になりました。股関節以外にも背中や肩甲骨などのタオル...

第4回ランニングクリニック

2026/3/14

黒おでん

2025/05/01

4.67

どんなレベルでも安心して参加OK！！

初心者でもスイーパーさんが複数いて、安心して20kmコースを走れます。皆さん気さくで雰囲気も凄く良かったです！良い坂練とLSDになりました！また、¥500で保険＋飲み物ありと大変リーズナブル！！

第1回高崎エンジョイランニング

2025/4/29

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2026/6/18 00:00まで
スポーツ: ランニング(種目：その他)
イベント種別: イベント、講習会・セミナー、練習会
規模: 30人～49人
レベル: 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: 参加賞有り、女性向け、医療・リハビリ、ダイエット
主催者連絡先: 群民の会GMR（担当:大山敦史）
rplan.net@icloud.com、090-1104-2239
イベントID: E0146538
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

早くも5回目となりました、ランニングクリニック。
夏場の練習に入る前に、これまでの振り返りの内容も含めてお届けします♬

ぜひお誘い合わせの上、ご参加お待ちしてます。

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日時と場所
6/20(土)9：00〜12：00(受付開始8：30〜)
@前橋市王山運動場
※小雨決行、雨天中止▶︎当日の朝6時の段階で決定

イベント内容
自己流からの卒業！フォーム改善ドリルと動画チェックで自分の走りをアップデート！！

参加費
大人1,000円　子ども無料
※当日、ご家族で見学される方がいらっしゃる場合は
　参加費はいただきません。
　ランニングクリニックに参加される方のみ
　参加費をいただきます。

持ち物
・走れる服装
・スポーツタオル1枚

参加賞
ドリンク1本プレゼント

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【イベントプログラム】
1.簡単！すぐできる！ランナーの為のW-up体操

2.知っておきたいランナーの為の基本ドリル

3.仲間と楽しく走力up！乳酸感じるエンドレスリレー
※リレー中は動画撮影も行います

4.クールダウン

今回は競技場(トラック)だからこそできるエンドレスリレーにチャレンジしていただきます。

エンドレスリレーとは、インターバル走とレペティショントレーニングを掛け合わせた要素を含む練習方法の１つです。

普段1人で練習をしていると、どうしてもlong jogに偏りがち…
インターバル走って聞いたことあるけど、実際どうやってやるの⁉︎
そもそもスピード上げる走り方ってどんな走り方⁉︎

などなど、普段の練習のマンネリ化に加え、マラソン知識に関わる練習方法はYouTubeからの情報に頼りがちになっていませんか？

そんな疑問も不安も、ランニングクリニックで解決しましょう。

1人ではできない練習も、みんなで走ると思っていた以上に走れたり、スピードも出せてしまうもの♬
ただ、その走りを自分で見られないのは残念と、ゆうことで
今回はリレー中に動画撮影も実施します。

ゆっくり走っているjogの時のフォームと、
スピードを出したりレースのペースで走っている姿はやはり少し違います。
しかし、そんな速いスピードで走っている自分の姿を客観的に見られる機会ってなかなかありませんよね。

まずは自分の走りを視覚的に入れることから、ランニングフォーム改善にも有効に活用できていきます。

走力、経験、ランニング年数は関係無し‼️
皆さんのこれからの充実したランニングlifeに少しでもお役に立ち、楽しんでいただける内容になります。

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《当日の駐車場について》
王山運動場、線路側の駐車場をご利用ください

《申込み方法》
◎お名前
(お子さまが参加されるご家族はお子さまのお名前と年齢もお知らせください)
◎ランニング歴
◎当日の連絡先(携帯電話)
◎マラソン、フルマラソン、10kなどの自己ベスト
(チーム分けをする際に参考にさせていただきます)

皆さまのご参加、お待ちしております。