嶋原清子さんと過ごす【広島県北広島町】マラソンキャンプ2026 受付終了

今回は故川越監督の直門下生の

嶋原清子さん

【MABマラソンクラブ現監督】

が帯同くださいます

(渡邊さんは来ません。。いや、声かけてみます)

通常1泊2日の市民ランナーの合宿といえば

初日の昼集合→午後練習＋BBQ＋2日目の午前距離走して解散です。

しかしMAB(はつかで企画)の合宿は全然違います。
 

まずは【この合宿の特徴】を整理しました。

★1泊2日4食(昼/夜/朝/昼)4練習(午前/午後/朝/午前)＋3講座

→クロカン、ロード、トラックと全方位練習環境網

→栄養面・ケア面・嶋原監督のトレーニング面の3講座を予定

★嶋原監督による直接指導(スキルアップ)

★ランニング中のスタッフサポート（安全・給水など）
★会場までの送迎つき（安全・安心）
★限定コミュニティ的価値（少人数制）

★監督のプチ講座予定(生の知識)

今回の合宿会場は今までの会場(三瓶山)から変更しました。

昨年夏に通い合宿として使った【北広島町】です！

★まず練習環境

→整備されたクロカンコース

このコース、昨年にその存在を知ったのですが

千代田中学校～千代田高校の陸上部が近年、実力を上げてきているのを感じていた僕はこの記事でその理由が繋がりました。世羅高校然り「クロカンコース」の効果効能を感じざるを得ませんでした。

夏は暑くてロードをしっかり走るには近年特に無理があります。

しかし秋のフルマラソンシーズンをスムースに迎えるには夏の練習はおざなりに出来ません。日陰を走れるクロカンコースがある環境は7月の合宿に最適です。

またクロカンコース隣接の千代田運動公園内にはトラックもあります。

先日下見したときは千代田陸上部員が練習していました。

夏のスピド練習にも最適です。

さらに頼もしいことに公園内には体育館やプールなどがあり、雨や荒天の際にもトレーニングが継続できる環境は嬉しいモノです。

また宿泊施設はこの運動公園内にあるアザレア千代田を20名分確保しています。

宿泊先と練習環境がワンストップでカバーできるノーストレスな環境です。

さらにさらに広島市内から1時間程度と近い！

なんならバス路線が発達しているので広島駅からも近い！
広島駅周辺に宿泊し朝のバスで千代田ICまでバスがあります。

九州・山陰・関西からも余裕でで来られます。
(千代田ICまで来てくれれば無料送迎いたします)

北広島町の市政HP

新幹線や空路だと九州・関西・関西の方、前泊さえして頂ければ公共交通機関でお越しになれます。(もちろん車なら余裕でOKです)

＝＝＝＝5月5日追加情報＝＝＝

県外から飛行機や新幹線を使用して参加される方は

広島駅周辺に前泊して、

朝6;35広島駅発のバス乗車

↓

千代田IC7:45着の便で下車

してくだされば迎えに行きます

＊申込時にアンケートにチェックしてください

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

この環境にくわえて嶋原清子さんという百戦錬磨のレース女王と共に過ごせるのですから他に何が必要でしょうか！

嶋原清子さんは、実業団選手の中でもお人柄がよい事で有名です。

まさに本年2月。私たちが周防大島マラソン大会でであったとき、それを実感しました。

また今回は4練習と3講座を予定しています。

一つは栄養面

好評の超回復講座を嵐先生に御願いしています。

二つ目はケア面

ボディバランス整骨院の先生がセルフケアの実技指導します。

三つ目は戦略面

嶋原監督による「秋に向けた練習計画」をテーマに予定しています。

（2014年の写真でスイマセン(;ﾟロﾟ))

そしてそして宿泊申込の方限定の夜のケア！(任意制)

これぞ整骨院母体の練習会！翌日も元気に走ろう！

こんな特別な世界をあなたにも感じて欲しいと思っています。

ただ単に4回練習をこなすだけではないのです。

それ以上に得られるものがめちゃくちゃあるのです。

自信をもって秋のシーズンに臨みたい方は是非ご検討ください。

ちなみにコレまでの監督帯同の合宿レポート

2024年川越監督【三瓶山】合宿レポ❶

2024川越監督【三瓶山】合宿レポ❷

2024川越監督【富士山】合宿レポート❶

2024川越監督【富士山】合宿レポート❷

を参考にリンクしておきます。

現在この合宿の練習内容は嶋原監督と打合せ中です。

＜練習内容が分からないまま申し込んでくださる方＞に敬意を表して【超早割】制度を設けております。

なお弁当や送迎、燃料費など昨今の物価上昇のため結構値上がりしています(◎_◎;)、昨年よりも参加費を上げざるを得ない状況です。
少しでもお得に参加したい方はお早めにお申し込みください。

最後に、参加を検討される方から良く頂くQ&Aを記載いたしますのでコチラも参考になさってください。

★実業団選手の練習についていけるのだろうか？

「実業団の選手だっただから怖いのでは？」「厳しいのかも・・・」「スパルタですよね？」などの質問をいただきますが、嶋原監督はいつもにこやかで場を明るくしてくれます。この心配は一切必要ありません。

★自分の走力で参加するとほかの人の迷惑になるのではないか。。。

この心配も無用です。これまでに開催した合宿参加者さんは目標サブ3～初マラソンまで幅広くいらっしゃいます。

★迷子にならないだろうか？水は飲めるのだろうか？

ランナー応援歴20年のベテランサポーター廿日出がサポートカーとスタッフともに、皆さんが安全に走れるよう全力で応援します。

★一人で参加しても馴染めるだろうか？

これまでの合宿では広島はもちろん中国地方、四国、関西、九州と遠隔から参加されます。初参加の方も多くいらっしゃいます。しかしいつも感心するのは、皆さんとてもフレンドリーで気さくな方ばかりなので、程よい距離間でコミュニケーションしてくれて満足度高く帰られます。安心してお越しください。

事前に質問や相談をしたい方はLINEにてメッセージください！
★LINE@→https://lin.ee/ekBkCoL

さてそれでは最新の募集要項です！

＝＝＝＝＝2026年7月8日情報＝＝＝＝＝＝

キヨ監督と過ごす北広島町キャンプ2026

～マラソンプロと少人数で濃密に過ごす走るだけじゃない合宿～

【7月19日】　

7:45    送迎    千代田IC    広島駅6:35発→千代田IC7:35着
7:30~8:00    集合・受付   千代田公園陸上競技場  
8:00    全体説明        
8:30~11:00    午前練習❶400m(r200m)×10本＋α
12:00～    昼食(アザレア内)
13:00～14:00  講座①嵐先生(回復系)アザレア内
宿泊者：チェックイン

14:30~　午後練習受付菓開始  (千代田公園駐車場)      
15:00～    午後練習❷ 壬生クロカン走(3k×5~7周)
宿泊者：入浴        
18:00～ 夕食        
19:00～20:00    講座②ケア系実技(アザレア内)
 ボディケア：宿泊参加者のみ(任意・予約制)    
            
7月20日(祝・月)

5:00　宿泊者集合(アザレアロビー)
5:15    当日参加者集合(土師ダムサイクリングターミナル)
5:20～    朝練❸千代田湖ロード走(～17ｋ) 
7:30～    宿泊者：朝食(アザレア)   

8:45　当日受付　 千代田公園陸上競技場
9:00～11:00    午前練習❹ 1000ｍ(r400)×10＋α
 ～入浴(有料でどなたも可能)～
12:00頃    昼食(アザレア内)
13:00～14:00    講座③ 嶋原清子さん

「シーズン3か月前にやること」(アザレア内)
14:30解散       

送迎者→15:06 千代田IC発→広島駅16:10着

【料金】

＜宿泊なし＞練習と講座参加権と昼食付き(食事・ケアなし)

❹2日間通し(昼食2回分)　一般33,000円・MAB部員22,000円

❺1日のみ(昼食1回分)　一般16,500円・MAB部員11,000円

❻練習会のみ(1練習)　一般4,400円・MAB部員3,300円

❼講座受講(1講座)　一般3300円・MAB部員2,200円

【お申込み】

19-20嶋原清子さんと夏合宿(北広島町)→通い参加受付中

【宿泊無し締切り】

昼弁当あり→7月15日日23:59

昼弁当無し→7月18日(土)23:59まで

【定員】宿泊定員20名

＊宿泊無し参加もOK

【参加費】

＜宿泊あり＞(昼・夜・朝・昼付き)

➊定価　44,000円・MAB部員33,000円

❸早割(～6/末)　38,500円

＜宿泊なし＞練習と講座参加権と昼食付き(食事・ケアなし)

❹2日間通し(昼食2回分)　一般33,000円・MAB部員22,000円

❺1日のみ(昼食1回分)　一般16,500円・MAB部員11,000円

❻練習会のみ(1練習)　一般4,400円・MAB部員3,300円

❼講座受講(1講座)　一般3300円・MAB部員2,200円

【定員】20名

★同性4人の相部屋を基準としています

→2名部屋を希望される場合は1室＋3000円で相談可(先着)

【宿泊締切り】7月10日金23:59

＊定員に達し次第締切り

【宿泊無し締切り】

昼弁当あり→7月15日水23:59

昼弁当無し→7月18日(土)23:59まで

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★キャンセルにつきましてはモシコムに表示してあるとおり

基本的に対応しておりませんが、

天候不良によるイベント中止の場合は以下のように規定いたします。

★当日中止の場合→経費を差し引いた分返金

★前日中止決定の場合→宿泊分経費を差し引いて返金

となります。

またお客様側の環境不良(電車・交通機関・体調)の場合は

返金いたしかねますのでご了承ください。