ランニング

2026/4/2(木)

東京都（千代田区）

ナツキ練！1200m×4本インターバルin二重橋 4/2(木)19:30～【サブ3.5～４】受付終了

イベント、練習会、交流会・打ち上げ～29人初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

ダイエット出会い

イベント主催者

なちゃん(冨井菜月)

5.00

電話確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

ナツキ練が復活しました！ランニング初心者の方～大会で自己ベストを目指す方、様々なランニングが好きな方、一緒に楽しくもキツくも走って目標達成していきましょう！
サブ3.5～サブ4向けの練習です。

開催日

2026/4/2(木) 受付開始 19:00 ～
申込受付期間

2026/3/31(火)00:00 ～ 2026/4/2(木)19:29
会場

二重橋(丸の内警察署皇居前警備派出所)近く
開催場所

〒100-0002 東京都千代田区皇居外苑2-1
支払方法

会場払い
代理申込

可
参加費
1200m×4本 :
1,500円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

500endama

2026/04/11

5.00

目標タイムに向けて

サブ3.5向けの練習目的で参加しました。実力的に足りず他の参加者について行くのが、きつかったですが、いい練習になりました。引き続きよろしくお願いいたします。

ナツキ練イベント！5000mペース走＋インターバル in二重橋 4/9(木)19:30～

2026/4/9

masa77777

2026/03/11

5.00

大会直前の練習として効果ありました

練習の効果確認のため大会参加後のレビューです。練習の2日後にハーフマラソンに参加しました。最近、練習ができていなかったため不安がありました。練習で大会当日のレースがイメージできました。結果も自己ベスト...

ナツキ練！1000m×5本インターバルin二重橋 3/5(木)19:30～【サブ3.5～４】

2026/3/5

笹目橋　渉る。

2026/02/18

5.00

現状確認に最適

走り始めた頃は、05:00/kmのペースは普段の練習では出ないと思っていたけど、思いきって参加したら意外と大丈夫だった。まだ２回しか参加していないけど、前回と比較して余裕度が上がったのも感じる。こ...

ナツキ練イベント!10kmペース走(km /5:00)in皇居 2/15(日)8:30～

2026/2/15

ももちん

2026/02/08

5.00

走力アップのために

今回のメニューに限らず走力アップのトレーニングとしてナツキ練に参加してますが、それなりにキツくても確実にプラスになってます！

ナツキ練！3000m＋2000m＋1000ｍn二重橋2/5(木)19:30～【サブ3.5～4】

2026/2/5

笹目橋　渉る。

2026/01/23

5.00

定期的に参加したいと思える内容でした。

05:00/kmくらいのペースなら着いていけるけど、ハーフくらいの距離になると翌日の疲労感が心配。疲労感も少ない適度な距離で、達成感は大きい気がする。自分と似たようなレベルの参加者も多く、...

ナツキ練イベント!10kmペース走(km /5:00)in皇居 1/18(日)8:30～

2026/1/18

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走、ウルトラ)
イベント種別: イベント、練習会、交流会・打ち上げ
規模: ～29人
レベル: 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: ダイエット、出会い
主催者連絡先: 冨井　菜月（担当:冨井菜月）
090-5322-3831
イベントID: E0144264
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

サブ3.5~サブ4を目指すランナーにお勧めの練習です。
ペース走＋インターバルです！！

※集合場所二重橋(丸の内警察署皇居前警備派出所)近く

【練習メニュー】
1200m×4本(km/4:20) リカバリー600mjog(3:20間)

4本やりきる事が厳しい方へは、本数を減らしたり、600mjogをショートカットするなど、調節は可能です！

【スケジュール】
19:20 　受付開始(二重橋交番付近) 　
19:30　イベント・ウォーミングアップ開始
19:40　　　メニュー開始　　
20:20～20:35　　メニュー終了予定　

【参加費】
　1500円
　(現金orPayPay)

【集合場所】
二重橋(丸の内警察署皇居前警備派出所)近く

【注意事項】

※大荒れの天気でない限り雨天決行です！
イベント中止(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害などによる)はインスタグラムで告知いたします。

※当日は走れる格好でお越し下さい。
荷物はランステを利用するか、各自で管理お願い致します。

※飲み物は各自ご持参お願いします！

【当日緊急連絡先】
担当：冨井(090‐5322-3831)

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