4月度　HAT神戸マラソン練習会受付終了

練習会、講習会・セミナー 50人～99人中級者向け

イベント主催者

kusu

4.79

1,919

本人確認済み
電話確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

4時間00分～3時間30分切りを目標とされている方対象の練習会です。

開催日

2026/4/2(木) ～ 2026/4/30 (木) 受付開始 19:15 ～
申込受付期間

2026/3/10(火)17:00 ～ 2026/4/30(木)23:59
会場

HAT なぎさの湯
開催場所

〒651-0073 兵庫県神戸市中央区脇浜海岸通1-3-3
支払方法

会場払い
参加費
4/2(木)練習会参加費 :
1,000円
4/9(木)磯上体育館or現地集合 :
1,000円
4/16(木)練習会参加費 :
1,000円
~~4/23(木)磯上体育館or現地集合~~ :
1,000円
4/30(木)練習会参加費 :
1,000円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

オオヤード

2026/05/06

4.67

久しぶりに参加しました

サブ4目標ですが４分台のインタ−バル一人練習では中々出来ませんが休みながら８本走りました、凄くいい刺激なりました。又参加して走力アップ出来る自信に成りました。

5/2(土)1kmインターバル＠HAT神戸【sub4～sub3】

2026/5/2

ひろu79

2026/05/06

5.00

大会に向けての走り込みの一環として

とても気持ちよく走り込み出来ました。少し近々の練習の疲れが残っていた事も有りゆっくり走ってしまう事になりましたがとても良い感じで練習出来たと思います。また何か参加出来る練習会有れば参加させて頂きたいと...

【サブ4.5～4程度】4/29(水祝)生駒ボルダー練習会

2026/4/29

マサヒガ

2026/05/05

4.33

モチベーションUP

各所でしっかりコース案内してくれます、走力も身に付き楽しい練習会です。みなさんにお薦めです、また参加させてもらいます。

5/3(日)神戸マラソンコース試走会　～1日で全コース試走します～　7分～6分30秒

2026/5/3

弓塲

2026/05/05

5.00

ロング走の練習に

この時期にフルの試走会は珍しく、ロング走の練習として参加させていただきました。普段もロングで練習会をされているのは存じていますが、少しレベルが高く躊躇してました。今回は6分半から7分ペースとの事で、走...

5/3(日)神戸マラソンコース試走会　～1日で全コース試走します～　7分～6分30秒

2026/5/3

こだゆみ

2026/04/29

5.00

残酷マラソンアップダウン対策

お世話になりました。暑い中でもアップダウン、1人じゃできないので参加して良かったです！大阪の方でももっと開催してくれると嬉しいです♪

4/26(日)残酷マラソンアップダウン対策坂練＠甲山

2026/4/26

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2026/4/2 00:00まで
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ、ウルトラ)
イベント種別: 練習会、講習会・セミナー
規模: 50人～99人
レベル: 中級者向け
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: 楠本　正輝
kusumasars@gmail.com、090-1584-0654
イベントID: E0142872
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

【概要】
19:15～受付・準備
19:30～練習会スタート
21:00～解散
【練習メニュー】　
4/2坂ファルトレク(30秒fast60秒slow)×20　スタート地点まで2kmjog
4/9 12kmビルドアップ(5'40～4'50)＠ウッドチップコース 2km毎に10秒
4/16坂ファルトレク(30秒fast60秒slow)×20　スタート地点まで2kmjog
4/23 12kmビルドアップ(5'40～4'50)＠ウッドチップコース 2km毎に10秒
4/30坂ファルトレク(30秒fast60秒slow)×20　スタート地点まで2kmjog
【集合場所】
HAT神戸「なぎさの湯」正面入り口前　
4/9、23は現地集合or磯上体育館前(ランステカード持っていない方は早めにくるか事前に作っておいてください。無料で館内のロッカー更衣室を使えます)磯上体育館19時30分集合　ウッドチップ現地19時40分集合
【参加費】
1,000円
【募集人数】
10名（最小催行人数2名）
【注意事項】
※最少催行人数に満たない場合は中止とさせていただきます。開催を中止する場合は18:00頃にモシコム登録アドレス宛に中止の連絡をいたしますのでご確認よろしくおねがいします。基本的に雨天決行ですが、天候不良によって開催を中止にする場合も上記と同じ時間帯に連絡をいたします。
※イベント当日のケガ、事故、物損等がありましても主催者側は一切責任を負いません。参加者の責任においてご対応お願いいたします。
※貴重品等の管理は各自なぎさの湯コインロッカーなどをご利用ください。
※給水が必要な方は各自でご持参ください。
【プロフィール】
楠本正輝
2015年福知山マラソン（3'33"38）で復帰後、2016年とくしまマラソン（2'33"32）にてわずか5ヶ月で約1時間タイムを短縮。現在の自己ベストは2021年防府読売マラソン（2'23"06）。みなさんとともに自己ベスト更新を目指してトレーニングに励んでいます。

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