ランニング

2026/4/11(土)～4/15(水)

愛知県（名古屋市西区）

【4～6月】『ランコレクション』フルマラソン〈サブ3〉プロジェクト受付終了

練習会～29人中級者向け、上級者向け

イベント主催者

ランコレクション

4.59

798

本人確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

フルマラソンシーズンも一段落し、ホッとする間もなく、次はサブ３したい！という闘志がメラメラと燃え出しているのでは(^^)！？皆様が来シーズンに向け、サブ３を達成できるように、ランコレクションが全面的にサポートします(^^)/

・４／１１(土)スタート！
・全１８回の練習会
・ランコレクション主催のマラソン大会にご招待（１回）
・ランコレクション『オリジナルビッグエコバッグ』プレゼント！

開催日

2026/4/11(土) ～ 2026/4/15 (水) 受付開始 08:15 ～
申込受付期間

2026/2/6(金)11:06 ～ 2026/4/6(月)23:59
会場

芝生広場「国際親善の鐘」近く
開催場所

〒452-0818 愛知県名古屋市西区山田町大字上小田井字敷地3527
支払方法

クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
参加費
マラソンサブ3プロジェクト :
12,000円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

パパンツ

2026/05/20

5.00

きついけど楽しい

起伏が長く、結構タフでした。ウルトラマラソンの練習にとても良いと思います。次回も参加したいと思います。

【ウルトラ練習会】5/17(日)猿投グリーンロード起伏走42ｋｍ

2026/5/17

ふっかみー

2026/05/19

5.00

不甲斐なかった今シーズンに【喝っ】

フルもハーフも不甲斐ないレースばかり続いたの今シーズン。このままオフに入ると来シーズンが不安でした。そんな時見つけたのがこの練習会。42㌔の起伏走ということでフィジカル・メンタル両面に「喝」を入れるつ...

【ウルトラ練習会】5/17(日)猿投グリーンロード起伏走42ｋｍ

2026/5/17

まさとうま

2026/05/18

4.33

次シーズンの足作りに

スタッフのみなさん、ありがとうございました。おかげで楽しく、安全に、安心して参加することができました。次回も参加しまーす！

【ウルトラ練習会】5/17(日)猿投グリーンロード起伏走42ｋｍ

2026/5/17

いし920

2026/05/13

4.33

ティラノサウルスレース始めにオススメ！

ティラノスーツで500mは長いかと思いましたが、沿道で応援してくれる方々が温かく、楽しく走れました！きちんとタイムも測ってくれたのでやりがいもありました！前もってコースの提示があればペース配分ができ、...

【5/10(日)】〈恐竜ランナー大集合！〉サウルスレース in 大高緑地

2026/5/10

ziじ

2026/05/12

5.00

短距離なのに沢山の汗で最高

５００メートルを走るだけですが、沢山の汗をかくことができ、気分爽快、リフレッシュできます。子供達にも人気で、爺さんにも子供達が近づいてきて、話しかけてくれたり、握手もせがんできます。孫も爺さん離れして...

【5/10(日)】〈恐竜ランナー大集合！〉サウルスレース in 大高緑地

2026/5/10

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イベント詳細

支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、~~コンビニ払い~~
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
年齢制限: 19歳以上
スポーツ: ランニング
イベント種別: 練習会
規模: ～29人
レベル: 中級者向け、上級者向け
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: ランコレクション（担当:竹中清朗）
info@run-colle.net、052-508-5020
イベントID: E0140509
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

『ランコレクション』フルマラソン〈サブ3〉プロジェクト

フルマラソンシーズンも一段落し、ホッとする間もなく、次はサブ３したい！という闘志がメラメラと燃え出しているのでは(^^)！？皆様が来シーズンに向け、サブ３を達成できるように、ランコレクションが全面的にサポートします(^^)/

【プロジェクト紹介】

◇マラソン〈サブ3〉プロジェクト by ランコレクション
全１８回で、サブ3達成と筋力＆スピードアップが目標！！レベルアップ向けのプロジェクトです。

【参加特典】
・4/18(土）開催の「ナゴヤランナーズトライアルin庄内緑地」にご招待（種目は10ｋｍ、ハーフ、30ｋｍからお選びいただけます）
・ランコレクション『オリジナルビッグエコバッグ』』プレゼント

【内容】
〈サブ3ＰＪ〉　期間中、18回の練習会

【練習場所】　水曜日：名城公園　土曜日：庄内緑地公園
※初回4/11(土）は、オリエンテーションを開催。（於：庄内緑地公園）

【参加費】12,000円（全18回）
※1回あたり666円+特典付きでお得！通常1,500円/回

※このプロジェクトのお申込みは、初めての方に限らせていただきます。ご了承願います。

【練習日程】

サブ3プロジェクト
・水曜日：名城公園（19時スタート）
・土曜日：庄内緑地（9時スタート）

	名城公園	庄内緑地	備考
4月	-	11日	4/11(土)ビッグエコバッグ配布日
	15日	18日	4/18(土)ナゴヤウィンタートライアルにご招待
	22日	25日
	-	-
5月	-	2日
	6日	9日
	13日	16日
	20日	23日
	27日	30日
6月	３日	6日
6月	10日	13日	6/13(土)最終日！

【参考：４月の練習メニューとペース(サブ３クラス）】
◇土曜日　於：庄内緑地
『ウェーブ走2.3ｋｍ×2周』を３セット
※2.3ｋｍ＝600ｍ+(つなぎ600ｍ)+600ｍ+(つなぎ500ｍ)
※ペースは4’10/km(つなぎ4’40/km)。

◇水曜日　於：名城公園
『1000ｍ×5本 + 400×3本』
※1000ｍのペースは3’55～4’05/km
※400ｍのペースはフリーです。

ペース設定は、５～７ランクありますので、走力や体調に合わせて変更可能です。

大きな地図で見る

タイムスケジュール

2026/4/11(土)

08:50 - 09:00: 【庄内緑地】 8：50　受付・オリエンテーション 9：00　ランニングドリル（基礎） 9：30　ウェーブ走(ロード)他　※予定 11：00　ストレッチ後、終了

2026/4/15(水)

19:00 - 20:30: 【名城公園】 19：00　ウォーミングアップ 19：20　ランニングドリル（基礎） 19：40　レベル別インターバルトレーニング 20：30　ダウンジョグ後終了

イベントについての質問・コメント

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気まぐれ旅ランナー

2ヶ月前

サブ3プロジェクトに申込を考えています。
①既に予定が出ているビルドアップ走やインターバルの設定ペースは、決まってますか？
②以前、同じようなサブ3プロジェクトなる複数回の練習会にEntryしましたが、毎回喋りが多かったりして走る時間と距離が短く、設定ペースはとてもサブ3目的とは思えない内容（サブ3.5程度）でしたので、確認致したく。

3ヶ月で達成できるとは考えていませんので、（あるならば）次と次々回のクォーターも続けて参加したいと考えています、具体的なペースなどお聞きしたいです。