【2月皇居】体の機能・フォーム改善！ランニング専門パーソナルレッスン（初回90分） 受付中

【2月皇居】
体の機能・フォーム改善！ランニング専門パーソナルレッスン

【詳細】

▶実施日時
・2/1（日）15:30～17:00
・2/18（水）9:15〜10:45
・2/20（金）10:45〜12:15
・2/21（土）13:30〜15:00
・2/22（日）12:30～14:00


◎実施日時は追加する可能性もございます♪
また、上記日時以外にもパーソナルレッスンを受付中！
下記リンクよりご確認、ご相談ください♪（料金は通常価格となります）
https://lit.link/atsushi021
　
▶料金：8,500円（税込）
※moshicomでの事前払い（クレジットカード、paypal、Amazon Pay）
◎通常、初回90分：10,000円のところ、初回moshicomよりお申込みの方限定で8,500円とお得に受けられる機会です♪

▶集合場所
二重橋の芝生エリアの公衆トイレ付近
下記リンクのGoogle Mapsよりご確認ください。
https://maps.app.goo.gl/4F8udDM6VzhmW3uLA
　
▶お持物
〇水分、タオル
〇スマートフォン
がっつり走るパーソナルレッスンではございませんので、防寒対策もお願い致します。
　
▶お申込み締め切り
レッスン前日の12:00
◎枠が埋まり次第、受付終了となります。
　
◎特におすすめの方
▶ランニングフォームや体の機能や動作の改善点を明確にしたい
▶YouTubeやSNSを見過ぎて情報迷子になっている
▶︎目標達成を加速するための体づくりに取り組みたい
▶意識せず自然と楽に走れるようになりたい
▶︎怪我なく長くランニングを楽しみたい
▶故障予防をして練習の量と質を保ちたい
▶ランニング初心者でマラソン完走に向けてベースを作りたい
　
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【パーソナルレッスンの流れ】

▶︎パーソナルレッスン前
①レッスン前のアンケートのご案内
→お申込み後、moshicomのメッセージを通じてアンケートフォームをお送りしますので、レッスン前日までにご記入ください。

▶︎パーソナルレッスン当日（90分）
②ランニングフォーム撮影・お体の可動域等のチェック

③体の機能・動作改善のためのケア・エクササイズ、動き作り
→高い効果を実感頂きやすいペアストレッチ・トレーニングを実施することも♪

④レッスン後のランニングフォーム、体の変化をチェック


▶︎パーソナルレッスン後
⑤レッスン時に撮影した動画を後日お送りします。復習にご活用ください♪

お得なパーソナルレッスンの回数券（特典有り！）もあります。
お気軽にご相談ください♪

【お客様の声】
　

【自己紹介】

衛守　篤（えもり　あつし）