ランニング

埼玉県(川口市)

Evolution Track Club Masters|マラソン市民ランナー向け専門クラス 受付中

メンバー・会員募集 500人~ 初心者OK、中級者向け、上級者向け
5.00

Evolution Track Club Mastersは、マラソンのタイム向上を目標とする市民ランナーを対象とし、競技場を活用した継続型のランニングクラスです。
陸上クラブで実際に行っている動きづくりやフォーム改善をベースに、
ケガを防ぎながら走りの質を高めることを重視したトレーニングを行います。

初参加の方も、当日の体調や走力に合わせて無理なく参加できます。

  • 有効期間
    申込月から1ヶ月間有効
  • 募集期間
    2026/1/13(火)00:00 ~
  • 会場
    青木町公園総合運動場内陸上競技場
  • 開催場所
    〒332-0035 埼玉県川口市西青木4丁目8−1
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    体験レッスン申込 :
      1,650円
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このプランのレビュー

Suu-

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募集詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://www.instagram.com/evolutiontclub/
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、駅伝・リレー)
プラン種別
メンバー・会員募集
募集規模
500人~
レベル
初心者OK、中級者向け、上級者向け
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
Evolution Track Club(担当:山形)
club@evolution-tc.com、0120-229-617
プランID
E0139630
プライバシーポリシー
詳細はこちら

■ Mastersクラスについて

Mastersクラスは、社会人ランナーを対象とした継続型のランニングクラスです。
速さや記録だけを追い求めるのではなく、
「走りの質」を高め、長く走り続けられる身体づくりを目的としています。

陸上クラブで実際に行っている
動きづくりやフォーム改善をベースに、
市民ランナー向けに内容を調整したクラスです。


■ 開催概要

【水曜日】
・会場:舎人公園内陸上競技場
・時間:18:00~20:00

【土曜日】
・会場:青木公園内陸上競技場 または 戸田スポーツセンター内陸上競技場
・時間:15:00~17:00

【日曜日】
・会場:青木公園内陸上競技場 または 戸田スポーツセンター内陸上競技場
・時間:15:00~17:00

※当日の会場は事前に公式LINEにてご案内します。


■ クラスの流れ(約2時間)

【前半:約60分】
・筋力トレーニング
・可動域を高めるストレッチ
・正しいフォームを身につける動きづくりドリル
・自主練習でも再現できるエクササイズ

※「なぜこの動きを行うのか」も解説します。

【後半:約60分】
・レベル別のスピード練習
(マラソンに向けたインターバル走・ペース走など、陸上競技場でのトレーニングを中心に実施します)


■ 対象レベル(目安)

・10km:45分以内
・ハーフマラソン:1時間40分以内
・フルマラソン:3時間30分以内

※初心者向けのランイベントではありません。
※走力や経験に不安がある方は、事前にLINEでご相談ください。


■ こんな方におすすめ

・すでにランニング習慣があり、記録向上を目指している方
・自己流の走りに限界を感じている方
・ケガや不調を繰り返している方
・学生時代以来、久しぶりに「正しい走り」を学びたい方
マラソン市民ランナー向けのスピード練習やフォーム改善を陸上クラブの視点で学びたい方におすすめです!
 


■ フィードバック・サポートについて

練習中の動きづくりや走りについて、
必要に応じて動画を撮影し、後日共有します。

ご自身のフォームを客観的に確認できるため、
復習や自主練習に活かすことができます。

また、体験参加後は一定期間、
走りに関する質問や相談を公式LINEにて受け付けています。


■ 初参加・体験参加について

初参加の方は「体験参加」としてご参加いただけます。
当日の体調や走力に合わせて、
無理のない範囲で参加できますのでご安心ください。

雰囲気を確認するための
「様子見参加」も可能です。

体験参加をご希望の方は、
事前に公式LINEよりお問い合わせください。


■ 料金について

【体験参加】
・体験参加費:1,650円(税込)
※初回のみ、様子見での参加が可能です。
※当日清算(現金・PayPay対応)

【継続参加(月会費制)】
Mastersクラスは月会費制となります。
参加頻度やプランに応じた月会費を設定しています。

月会費の詳細については、
下記ページをご確認ください。
https://evolution-tc.com/join/

※体験参加後、無理な勧誘や継続の強制はありません。


■ 参加について

本プランはMastersクラスへの参加プランです。
継続をご希望の場合は、クラス内であらためてご案内いたします。

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主催者

Evolution Track Club (エボリューション トラック クラブ)は、
走りの質を高めることを軸に活動している陸上クラブです。

小学1年生からの育成クラスをはじめ、
部活動と両立しながら参加できる中学生クラス、
高校生・大学生・社会人・マスターズ世代が参加する
アスリート・マスターズクラスを展開しています。

指導では、フォームや動作を丁寧に確認しながら、
なぜその練習を行うのか、どう走りにつながるのかを
理解したうえで取り組むことを重視しています。

単に走る量や強度を積むのではなく、
再現性のある走りを身につけ、
長く競技・ランニングを続けられることを目指しています。

少人数制の環境で、
コーチが一人ひとりの課題に向き合いながら指導を行います。

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