Evolution Track Club(エボリューション トラック クラブ)
走友会・クラブチーム

Evolution Running Club(エボリューション トラック クラブ)

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活動エリア
埼玉県
スポーツ
ランニング、陸上競技、フィットネス

Evolution Track Club (エボリューション トラック クラブ)は、
走りの質を高めることを軸に活動している陸上クラブです。

小学1年生からの育成クラスをはじめ、
部活動と両立しながら参加できる中学生クラス、
高校生・大学生・社会人・マスターズ世代が参加する
アスリート・マスターズクラスを展開しています。

指導では、フォームや動作を丁寧に確認しながら、
なぜその練習を行うのか、どう走りにつながるのかを
理解したうえで取り組むことを重視しています。

単に走る量や強度を積むのではなく、
再現性のある走りを身につけ、
長く競技・ランニングを続けられることを目指しています。

少人数制の環境で、
コーチが一人ひとりの課題に向き合いながら指導を行います。

イベント主催者への過去のレビュー

Suu-

5.00

フォーム改善と土台の筋力づくり

練習は、前半にみっちりとドリル、筋力トレーニングがあります。マラソンでそれなりのタイムを出せてると思ってましたが、いかに身体の軸が弱いかを思い知りました。 中高生の中距離選手と一緒に練習するので、インターバルなどのスピード練習の刺激は激しすぎるくらいです。 サブ3やサブエガ目指すガチ勢には満足度120%です!

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