スタンプラリーRUN

【開催日程】

11月23日(日)

〜 9：00　集合
〜 9：20頃　スタンプラリー用紙をもらってスタート
〜11：30頃　ゴール！ランチへ移動


 

【対象】

5km以上続けて走ることができる方

※イベント中は1km7'00〜7'30くらいのRUN＆WALKになるので、5km走れれば10km頑張れるはずです！笑

※最後尾にスイーパーが付きますので、遅れそうな不安がある方でも安心してご参加いただけます！


 

【参加費】

一般：500円
会員：無料！

※お支払いは当日現金またはPaypayにてお願いいたします。

※会員について詳しくは
　↓↓↓
　https://abcr.jp/service/membership/


 

【集合・スタート】

高遠町商店街駐車場前

※駐車場につきましては事前の予約等できかねますので、各自にてお願いいたします。遠方からご参加で近隣の駐車場が不明な場合はお問い合わせくださいませ。


 

【持ち物・服装】

* 走りやすいウェア（必須）
* ランニングシューズ（必須）
* ランニングウォッチ（推奨）
* スマートフォン（必須）
* 帽子、サングラス、日焼け止め等（推奨）
* 水分（必須）
* ランニングポーチ等（推奨）
* マップケース（推奨）

※当日マップを印刷して配布します。そのままでも大丈夫ですが、マップケースがあると便利かと思います（わざわざ購入するほどではありません）

※一部ポイントを撮影しなければいけない箇所がありますので、スマートフォン等撮影ができる機器をお持ちください。


 

【トレーナー紹介】

菅原 航陽（すがわら こうよう）


秋田県出身。県立秋田高等学校 ⇒ 早稲田大学スポーツ科学部卒。
信州Lycaons代表。

中学の頃から競技者ではなくマネージャー・トレーナーとして、陸上競技のサポート歴は20年以上。

2021年に伊那市に移住し、2023年伊那市西町にABCRコンディショニングベースOPEN！


☆サポート実績☆
早稲田大学競走部学生トレーナー
上武大学駅伝部外部コンディショニングトレーナー
都内私立高校ストレングスコーチ兼トレーナー
Ascenders collegeトレーナースクール講師　等


 

【諸注意】

* 貴重品の管理は各自にてお願いいたします。
* 途中自動販売機等はご利用可能です。
* 途中リタイアも可としますが、リタイア後の移動に関しては各自自己責任にてお願いいたします。
* 雨天決行といたしますが、落雷の発生が予想される場合やその他天候による危険が予想される場合にはイベントを中止させて頂く可能性がございます。
* またイベントの最中に落雷が発生した場合、または天気の急変で危険が予想される場合にはイベントの最中でも中止とさせていただく可能性がございます。その場合はご返金は不可となりますので、予めご了承くださいませ。
* その他何かご質問等がございましたら
　ABCR 菅原　こちら または 公式LINE よりお問い合わせ下さいませ。