東京都(渋谷区)
第64回 身体の専門家によるトレーニングでランニングフォームを改善するRUN CLINIC 受付終了
- イベント主催者
FIRST TRACK RUN CLINICを一言でいうと、ランニングフォームに特化した練習会です。
グループでランメニューを一緒にやる練習会とは異なり、効率よく走るための必要なトレーニング、ランニングフォーム指導を身体の専門家が指導します。
-
- 開催日
-
2025/11/1(土) 受付開始 08:30 ~Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2025/10/26(日)09:03~ 2025/11/1(土)00:00
-
- 申込者/定員
- 10/20人
-
- 会場
- 代々木公園(織田フィールド前集合)
-
- 開催場所
-
- 支払方法
- 会場払い
-
- 参加費
-
- CLINIC 参加チケット :
-
-
2,000円
-
佐橋 パーソナル チケット付き (CLINIC前): -
-
5,000円
-
今村 パーソナル チケット付き (CLINIC前): -
-
4,000円
-
佐橋 パーソナル チケット付き (CLINIC後): -
-
5,000円
-
今村 パーソナル チケット付き (CLINIC 後): -
-
4,000円
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2025/11/1 00:00まで
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
FIRST TRACK
firsttrack.tl@gmail.com、080-9180-0326 - イベントID
- E0135131
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
11/1 FIRST TRACK 自分史上最速化計画
【身体の専門家によるトレーニングでランニングフォームを改善するRUN CLINIC】
テーマに沿ったトレーニングや動き作りを実施した後、フォームを意識したランメニューを行うことで "怪我をしないランニングエコノミーが高い走り" の獲得を目指します。
9・10月のテーマ
【身体作りのベースを鍛える(スピードがあがるのに備える) 体幹、可動域 エクササイズをメインでレクチャーします】
- コーチ:FIRST TRACK 佐橋・今村
- 時間:9:00-10:30
- 場所:代々木公園(織田フィールド前集合))※隔週で場所が変わります(次回砧公園)
- 集合場所 : 織田フィールド前集合
- 参加費: 2,000円
- スケジュール : 9:00-10:00 動き作り(体幹・ドリル) 10:00-10:30 RUNメニュー(50m流し×5本1km×1本)
- 持ち物:ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。
- 雨天時は国立競技場で開催 ※雨による場所変更の場合は、前日の夜21:00頃メールでお知らせいたします。当日、予報とは違い曇りの場合でも前日の21:00時点で判断のため、曇りでも国立で開催する場合もございます。ご了承ください。
- オプション : 練習会前後で30分パーソナル対応します (別途 佐橋 3,000円、今村・杉原 2,000円)
- 8:30-9:00 2名
- 10:30-11:00 2名
- キャンセル:練習会開始30分前までに、モシコムにてキャンセルの旨をメッセージでお伝えください。
※通常開催の際は、FIRST TRACK の RUN CLINICのグループでのみリマインドします。あらかじめこちらのグループへのご入室を推奨します。
緊急連絡先 : FIRST TRACK 公式LINE
FIRST TRACK 公式 LINE
担当 コーチ
佐橋 魁 : 佐橋 インスタグラム
今村 菜津子 : 今村コーチ自己紹介 / 今村Xアカウント
FIRST TRACKでは、RUN CLINIC 以外にも 市民ランナーのためになる有益な情報発信やイベントを運営しています。こちらのIG アカウントよりフォローして随時ご確認ください!!
IG アカウント
タイムスケジュール
2025/11/1(土)
- 08:30 - 09:00
- パーソナル 2枠 希望者のみ 佐橋 / 今村 パーソナルトレーニング
- 10:30 - 10:59
- ランニングフォームを改善するRUN CLINIC
- 10:30 - 10:59
- パーソナル 2枠 希望者のみ 佐橋 / 今村 パーソナルトレーニング
イベント主催者
FIRST TRACKは、"世田谷"を拠点に活動し、
日本トップの"陸上選手"が所属する
TWOLAPSが運営するトレーニング事業です
【走る】ことに関する専門知識を持つ
スペシャリストがチームを組み、
【アスリート】や【市民ランナー】の
最速を目指すために全力でサポートします
この主催者の他のイベント
一覧を見る注目のイベント
PRあなたにおすすめのイベント
申込者
- たくそうなお
- カズ
-
エビゾウ
よろしくお願い申し上げます。
-
ひろけん
ちゃんと起きます!
- citron yoko
- ZUMI
- ミクロ
-
humo
前回教えていただいたもののうち、お腹の力が抜けないようにすることは少し意識できるようになりました。今まで10キロ走るのつらかったんですが、この週末は15キロは走れました。 理想に少しでも近付けているか見ていただけると助かります。 膝が痛くならない分、腰が張るようにったので、何か間違っているように思っています!!
- REEE
- あさくらまさ



イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。