東京都（世田谷区）
第70回 身体の専門家によるトレーニングでランニングフォームを改善するRUN CLINIC@砧公園 受付中
- イベント主催者
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FIRST TRACK RUN CLINICを一言でいうと、ランニングフォームに特化した練習会です。
グループでランメニューを一緒にやる練習会とは異なり、効率よく走るための必要なトレーニング、ランニングフォーム指導を身体の専門家が指導します。
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- 開催日
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2026/1/24(土) 受付開始 08:30 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2025/12/16(火)14:02～ 2026/1/24(土)00:00
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- 申込者/定員
- 1/21人
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- 会場
- 集合場所：正門(用賀駅方面入口)すぐの野球場横
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- CLINIC 参加チケット :
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2,000円
- 佐橋 パーソナル チケット付き (CLINIC前) :
-
-
5,000円
- 杉原 パーソナル チケット付き (CLINIC前) :
-
-
4,000円
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佐橋 パーソナル チケット付き (CLINIC後): -
-
5,000円
- 杉原パーソナル チケット付き (CLINIC 後) :
-
-
4,000円
- 佐橋 パーソナル チケット付き (CLINIC後11：00～) :
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5,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2026/1/24 00:00まで
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
FIRST TRACK
firsttrack.tl@gmail.com、080-9180-0326 - イベントID
- E0137685
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
1/24 FIRST TRACK 自分史上最速化計画
【身体の専門家によるトレーニングでランニングフォームを改善するRUN CLINIC】
テーマに沿ったトレーニングや動き作りを実施した後、フォームを意識したランメニューを行うことで "怪我をしないランニングエコノミーが高い走り" の獲得を目指します。
1・2月のテーマ
【30km以降の失速を防ぐために上半身と下半身の連動性を向上させる】
- コーチ：FIRST TRACK 佐橋・杉原
- 時間：9:00-10:30
- 場所：砧公園（正門（用賀公園駅方面入口））※隔週で場所が変わります（次回代々木公園）
- 集合場所 : 正門（用賀駅方面入口）すぐの野球場横の広場 ※大蔵運動公園野球場ではございませんのでご注意ください。※公園内でGoogleマップを開きますとピンが動いてしまう可能性があるので公園内マップをご参照ください。
- 参加費： 2,000円
- スケジュール : 9:00-10:00 動き作り（体幹・ドリル） 10:00-10:30 RUNメニュー（50m流し×5本1km×1本）
- 持ち物：ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。
- 雨天中止 ※前日の夜判断でキャンセルの場合はメールでお知らせします
- オプション : 練習会前後で30分パーソナル対応します (別途 佐橋 3,000円、今村・杉原 2,000円)
- 8:30-9:00 2名
- 10:30-11:00 2名
- キャンセル：練習会開始30分前までに、モシコムにてキャンセルの旨をメッセージでお伝えください。
緊急連絡先 : FIRST TRACK 公式LINE
FIRST TRACK 公式 LINE
担当 コーチ
佐橋 魁 : 佐橋 インスタグラム
杉原 理永: 杉原コーチ紹介
公園マップ
タイムスケジュール
2026/1/24(土)
- 08:30 - 09:00
- パーソナル 2枠 希望者のみ 佐橋 / 杉原 パーソナルトレーニング
- 10:30 - 10:59
- ランニングフォームを改善するRUN CLINIC
- 10:30 - 11:30
- パーソナル 3枠 希望者のみ 佐橋 / 杉原 パーソナルトレーニング
イベント主催者
FIRST TRACKは、"世田谷"を拠点に活動し、
日本トップの"陸上選手"が所属する
TWOLAPSが運営するトレーニング事業です
【走る】ことに関する専門知識を持つ
スペシャリストがチームを組み、
【アスリート】や【市民ランナー】の
最速を目指すために全力でサポートします
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