しながわシティラン,コース下見RUN(12-15km予定)10/15(水)8:30~ 受付終了

しながわシティランのコースを下見をします！

およそ12-15km走る予定です☆
一緒に走りながらコースを確認し、
本番に向けて良いイメージを作りましょう！

集合場所は、立会川駅出口のエスカレーター付近になります！

※しながわシティランに出場予定の無い方もご参加可能です♪
※道路事情により下見のコースが若干変更になる可能性がございます。
※給水は各自ご持参ください。

【参加料】
2,000円

【お支払い方法】
現金、ペイペイ、
※現金の場合は、なるべくピッタリでお願い致します。

【お荷物に関して】
※手荷物や貴重品は各自ご自身の責任で管理をお願い致します。
万が一紛失盗難などの被害に遭われましても、主催者は一切の責任を負いかねます。ご理解とご了承をお願い致します。
周辺の預け場として、駅のロッカー、周辺のランステをご利用ください。

【練習メニュー】

しながわシティラン下見(12-15km)
km/6:30-7:00でリードします。

※途中で解散でも大丈夫です。
※一部走行不可のコース(競技場内など)がございます。
※当日の気温や疲労度を見て休憩時間の調整を致します。

【スケジュール】
8:20　  　 立会川駅出口エスカレーター付近集合    
8:30　      点呼 準備体操
8:40  　　 メニュー開始　　
10:15         終了予定
 

【注意事項】 

・体調の優れない方はご参加をお控えください。
・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはメールにてご連絡致します。
・イベント中の写真等につきましてはHP等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。
・イベントのキャンセル、天災による中止での返金は出来ませんのでご了承ください。
【当日緊急連絡先】担当：後藤田（090-1121-6654）