ランニング

2025/10/7(火)

東京都（千代田区）

【3ヶ月プロジェクト】目指せサブ3.5！練習会＠皇居受付終了

練習会～29人

イベント主催者

TRACK TOKYOランニングクラブ

4.51

685

本人確認済み
電話確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

フルマラソン3時間30分切り（サブ3.5）を目指す練習会です。タイムが伸びない、一人だと練習が続かないなど不安や悩みを抱えてる方は多いと思います。なかなか一人（自己流）では問題を発見し、改善することが難しいです。インストラクターがそういった不安や悩みをこの練習会で解決します。現在の走力は問いません。この練習会をきっかけにサブ3.5を達成させましょう。

開催日

2025/10/7(火) 受付開始 18:30 ～
申込受付期間

2025/9/1(月)00:00～2025/10/6(月)23:59
会場

Re.Ra.Ku PRO 永田町店
開催場所

〒102-0093 東京都千代田区平河町2-16-1
支払方法

クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
代理申込

可
参加費
【3ヶ月プロジェクト】目指せサブ3.5！練習会＠皇居 :
16,800円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

やまんばたろう

2026/08/25

4.00

ランニングフォームの見直し機会

ランニングフォームを見直す良い機会でした。いただいた、腕振りは意識していきたいと思います。また、課題解決の為のストレッチも、大変参考になりました。

ランニングフォームについて知る・学ぶ＠皇居

2026/8/22

JUN038

2026/06/30

4.67

自己流やAIだけでは改善できない。

自己流やAIだけでは、自分のフォームがどうなっているのか、分からない。やはり実際に経験者に見てもらうのが一番ということで、最新のトレーニング理論や考え方、プロの目で見てもらいました。フォームでは、い...

ピッチ・ストライド・上下動フォーム習得＠皇居

2026/6/28

ともやん23

2026/06/25

5.00

初心者こそおすすめ

とても丁寧に指導してもらえました初めての参加で緊張しましたが、みんなランニングという共通の趣味があるのですんなり打ち解けれましたはじめのフォームの講義もとてもためになりました基礎がわかると今後に...

ランニングフォームについて知る・学ぶ＠皇居

2026/6/21

tmyy

2026/06/15

5.00

あっという間の楽しい時間でした

初めて参加しました普段は一人で走っているのでこういうイベントに慣れておらず不安もありましたが、寺田コーチはもちろん常連の皆さんが気さくに声をかけていただきすぐになじめました。気温も少し高かったですが...

東京スカイツリー＆東京タワーを巡る20kmLSD

2026/6/13

カツケン

2026/06/14

5.00

一人でも不安なく参加できます

県外からの出張で観光ついでにランも出来るので一石二鳥だと思い参加しました。一人で20kmも大丈夫かといろいろ不安でしたが、スタッフの寺田様や参加されているメンバーの方が気さくに話しかけてくれたおかげで...

東京スカイツリー＆東京タワーを巡る20kmLSD

2026/6/13

レビューをもっと見る

イベント詳細

支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、~~コンビニ払い~~
キャンセル受付期間: キャンセル不可
URL: http://www.rh-track.com/
スポーツ: ランニング(種目：フル)
イベント種別: 練習会
規模: ～29人
レベル: -
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: TRACK TOKYOランニングクラブ
inquire@rh-track.com、090-1614-0127
イベントID: E0132119
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

フルマラソン3時間30分切り（サブ3.5）を目指す練習会です。フルマラソンのタイムが伸びない、一人だと練習が続かない、長く走ると膝や股関節などが痛くなるなど不安や悩みを抱えてる方は多いと思います。なかなか一人（自己流）では問題を発見し、改善・修正することが難しいです。インストラクターがそういった不安や悩みをこの練習会で解決します。現在の走力は問いません。この練習会をきっかけにサブ3.5を達成させましょう。

◆練習会スケジュール
・10/7(火)坂ダッシュ3本＋赤坂1周＋坂ダッシュ3本
・10/14(火)神宮外苑1km×6本
・10/21(火)神宮外苑2km×3本
・10/28(火)神宮外苑3km×2本
・11/4(火)坂ダッシュ2本＋赤坂2周＋坂ダッシュ2本
・11/11(火)皇居2周レースペース
・11/18(火)皇居2周レースペース
・11/25(火)皇居2周レースペース
・12/2(火)坂ダッシュ1本＋赤坂3周＋坂ダッシュ1本
・12/9(火)神宮外苑3km＋2km＋1km
・12/16(火)皇居2周レースペース
・12/23(火)赤坂4周レースペース

◆集合＆解散場所
Re.Ra.Ku PRO 永田町店
※最寄駅／永田駅4番出口より徒歩1分

◆開催時間
19:00～21:00
※受付18:30～

◆参加費
全12回／16,800円

◆担当インストラクター
石井辰樹

◆参加規約
・参加にあたり、自身の健康状態に無理がない状態で臨むことを約束します。
・参加費に保険代は含まれておりません。参加にあたり、すべての責任は参加者自身にあることを承諾します。
・参加にあたり、主催者の指示に従います。
・参加者自身の傷病、他人に怪我を負わせた場合、その責任は参加者自身にあり、主催者に対して傷病に関する費用や損害賠償等の請求を致しません。
・参加者は自己都合による日時変更はできません。尚、自己都合によるキャンセルの場合、返金はございません。
・天候不良などの中止によるご返金、振替はございません。
参加者は以上の参加規約を承諾した上で申し込みます

大きな地図で見る