第61回身体の専門家によるトレーニングでランニングフォームを改善するRUN CLINIC@砧公園受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー～29人初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

イベント主催者

FIRST TRACK

未評価

本人確認済み
電話確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

FIRST TRACK RUN CLINICを一言でいうと、ランニングフォームに特化した練習会です。

グループでランメニューを一緒にやる練習会とは異なり、効率よく走るための必要なトレーニング、ランニングフォーム指導を身体の専門家が指導します。

開催日

2025/9/6(土) 受付開始 08:30 ～
Googleカレンダーに登録
申込受付期間

2025/8/26(火)00:00～ 2025/9/6(土)08:29
申込者/定員

13/20人
会場

集合場所: 正門（用賀駅方面入口）すぐの野球場横
開催場所

〒157-0075 東京都世田谷区砧公園 1-1
支払方法

会場払い
参加費
CLINIC 参加チケット :
2,000円
~~佐橋パーソナルチケット付き (CLINIC前)~~ :
5,000円
~~今村パーソナルチケット付き (CLINIC前)~~ :
4,000円
~~佐橋パーソナルチケット付き (CLINIC後)~~ :
5,000円
~~今村パーソナルチケット付き (CLINIC 後)~~ :
4,000円

受付終了

イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2025/9/6 08:30まで
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ、その他 )
イベント種別: イベント、練習会、講習会・セミナー
規模: ～29人
レベル: 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: FIRST TRACK
firsttrack.tl@gmail.com、080-9180-0326
イベントID: E0131674
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

9/6 FIRST TRACK 自分史上最速化計画　
【身体の専門家によるトレーニングでランニングフォームを改善するRUN CLINIC】

テーマに沿ったトレーニングや動き作りを実施した後、フォームを意識したランメニューを行うことで "怪我をしないランニングエコノミーが高い走り" の獲得を目指します。

9月のテーマ
【身体作りのベースを鍛える(スピードがあがるのに備える) 体幹、可動域エクササイズをメインでレクチャーします】

コーチ：FIRST TRACK 佐橋・今村
時間：9:00-10:30
場所：砧公園（正門（用賀駅方面入口）すぐの野球場横）※隔週で場所が変わります（次回代々木公園）
集合場所 : 正門（用賀駅方面入口）すぐの野球場横の広場集合場所マップ大蔵運動公園野球場ではございませんのでご注意ください。 ※公園内でGoogleマップを開きますとピンが動いてしまう可能性がございますので公園マップをご参照されること推奨します。
参加費： 2,000円 ※現地決済現金かPaypayで承ります
スケジュール : 9:00-10:00 動き作り（体幹・ドリル）　10:00-10:30 RUNメニュー（50m流し×5本1km×1本）
持ち物：ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。
雨天中止 ※前日の夜判断でキャンセルの場合はメールでお知らせします
オプション : 練習会前後で30分パーソナル対応します (別途佐橋 3,000円、今村・杉原 2,000円)
- 8:30-9:00 2名
- 10:30-11:00 2名
キャンセル：練習会開始30分前までにモシコムにてキャンセルの手続きお願いします。

緊急連絡先 : FIRST TRACK 公式LINE
https://lin.ee/0dMUxSD

担当コーチ
佐橋魁 : 佐橋インスタグラム
今村菜津子 : 今村コーチ紹介 / 今村 X アカウント

会場マップ

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タイムスケジュール

2025/9/6(土)

08:30 - 09:00: パーソナル 2枠希望者のみ佐橋 / 今村パーソナルトレーニング
10:30 - 10:59: ランニングフォームを改善するRUN CLINIC
10:30 - 10:59: パーソナル 2枠希望者のみ佐橋 / 今村パーソナルトレーニング

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グループでランメニューを一緒にやる練習会とは異なり、効率よく走るための必要なトレーニング、ランニングフォーム指導を身体の専門家が指導します。<a href="https://moshicom.com/131674/" target="_blank">https://moshicom.com/131674/</a></blockquote>
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