解説＆実技で、少ない力で楽に走るための理論と実技を学びます。
今回のテーマは「股関節主導・腰高フォーム」
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- 開催日
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2025/9/23(火) 受付開始 07:50 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2025/8/24(日)00:07～ 2025/9/23(火)07:59
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- 開催場所
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東京都渋谷区
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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早割(8/31(日)まで): -
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4,000円
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通常(9/1(月)～): -
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5,000円
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イベント主催者への過去のレビュー
moon1005
インターバルをしっかりやるには最適！
なかなか1人では、実施遠のきがちなインターバル走。同じ目標の仲間と、的確なアドバイスを下さるコーチのもと、楽しくピリッと実行できました。ぜひぜひまた参加し...
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- イベントID
- E0131460
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
解説＆実技で、少ない力で楽に走るための理論と実技を学びます。
今回のテーマは「股関節主導・腰高フォーム」
ランニングの動きで大切な「股関節主導・腰高フォーム」の
考え方を学び、そのためには何をすればいいの？を解説＆実技を行います。
実技の動画を撮影します。スマホ、カメラ等をご持参ください。
■対象：走力問わず、ランニングフォーム改善を目指したい、イベント内容に興味のある方ならどなたでも
■内容
・少ない力で楽に走るためのランニングフォームの解説＆実技
・ランニングフォーム改善につながるストレッチ、ドリル、筋トレの実技
■開催日時：
２０２５/９/２３(火祝)８：００～1０：３０ ※７：５０～受付
■集合場所：代々木公園・丘の広場付近
地図 https://maps.app.goo.gl/eAgd974dBFwCkkMr6
■参加費(税込)：
早割(8/31(日)まで) ４，０００円
一般(9/1(月)～) ５，０００円
※当日現地でお支払いください
※現金、paypay、でのお支払いが可能です
【キャンセル料】
3日前～ 参加費の50％ / 当日・連絡無 参加費の100％
■定員：１４名
※先着順、定員になり次第締切
※最小催行人数 ６名
■その他：
※給水は各自でご準備ください
※お荷物、貴重品、携帯電話等は各自で管理してください
※雨天時は内容が変更、中止となる場合がございます
※雨天、荒天中止時は、開催の4時間前までに本ページに掲載します
■担当コーチ：
大角 重人（おおすみ しげと）
早稲田大学卒、スターツ陸上部コーチ、ＳＷＡＣヘッドコーチを経てプロランニングコーチ・フィジカルコーチ。(※保有資格 R-bodyコンディショニングコーチ、睡眠改善インストラクター、など)
エリート選手や市民ランナー、都市型大会に出場する芸能人への指導や、子供向けかけっけ教室等、多くの指導実績をもつ。
＜主な実績＞
2001年 箱根駅伝 第６区出場
2017年 ホノルルマラソン年代別1位
＜ベストタイム＞
ハーフマラソン 1時間04分39秒
フルマラソン 2時間42分53秒
１００ｋｍ 8時間57分11秒
Ｍａｉｌ：run@ichikiro.jp
イベント主催者
ランニングの指導、イベント企画・運営を行っています
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