ランニング

2025/10/11(土)

東京都（千代田区）

10/11(土)10:00～【ラフィネのゆるラン】東京ゆるマラニック＠Otemachi One店受付終了

イベント、練習会、ツアー・合宿～29人初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

出会い

4.00

イベント主催者

ラフィネランニングスタイル(PTC)

4.74

700

本人確認済み
電話確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

ラフィネのゆるラン「東京ゆるマラニック」
都内をゆっくり走りながら観光名所を巡ったり、おいしいものを食べたり、お喋りしたり、一緒に楽しい時間を過ごしませんか？

開催日

2025/10/11(土) 受付開始 09:30 ～
申込受付期間

2025/7/31(木)00:00～2025/10/11(土)09:59
会場

Otemachi One B1F
開催場所

〒100-0004 東京都千代田区大手町1丁目2‐1
支払方法

クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
代理申込

可
参加費
東京ゆるマラニック :
2,000円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

K_S

2026/09/10

4.67

初めての参加

30キロ走5分40秒の枠では参加しました。雨が降っておりましたが、ペーサーさんや参加者の皆さんのおかげで無事に走りきれました。フルマラソン前によい練習になりました。

ラフィネ皇居30キロ走 9/6(日)8:00

2026/9/6

あきかんpiece

2026/09/07

4.00

マラソン前のトレーニングの一環として

一昨年参加させていただき、良かったので今年もフルマラソン前のトレーニングはじまりに参加させていただきました。ビルドアップ走15kmでしたが、ランナー同士やお散歩の方の迷惑にならないように、十分気をつ...

ラフィネ皇居15キロビルドアップ走 9/5(土)8:00

2026/9/5

ゆじじ

2026/09/04

3.33

夏の盛りでシーズン前に開催が貴重です。

ペース５分２０に参加です。　１周ごとにある給水から再開までの間が短く、中身は濃く、真夏には貴重です。ラン後はラフィネが大混雑で全く使えず、何のためのラフィネ利用費なのか疑問しかないです。荷物の出...

【早朝開催】ラフィネ皇居20キロ走 8/30(日)7:30

2026/8/30

vesper79

2026/08/07

3.67

良い練習にはなったが…

まずは暑い中開催してくださったラフィネの皆さんに感謝申し上げます。今回はB +グループで走らせて頂きました。 (400×3)5セットビルドアップ+2000mは失敗率の高いメニューだったので、「今回こそ...

ラフィネ＆PTC 夢の島競技場インターバル走貸切

2026/8/2

気まぐれ旅ランナー

2026/08/04

5.00

練習の場と機会を探してる方に！

自分のターゲットタイムの◯◯秒固定で、グループダウンして臨みました。まぁまぁペースの安定性は良かったので、心拍数はハードとエキスパートゾーンを行き来できました！誘った会社の後輩も3セット目から、途切...

ラフィネ＆PTC 夢の島競技場インターバル走貸切

2026/8/2

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イベント詳細

支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、~~コンビニ払い~~
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
URL: https://www.raffine-rs.com/
スポーツ: ランニング(種目：その他)
イベント種別: イベント、練習会、ツアー・合宿
規模: ～29人
レベル: 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: 出会い
主催者連絡先: ラフィネランニングスタイル（担当:佐藤　奈津子）
n.sato@rebirth-tokyo.co.jp、03-6269-9097
〒100-0004 東京都千代田区大手町2‐1 Otemachi One B1F
イベントID: E0130207
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

ラフィネのゆるラン「東京ゆるマラニック」

都内をゆっくり走りながら観光名所を巡ったり、
おいしいものを食べたり、お喋りしたり、一緒に楽しい時間を過ごしませんか？

「一人で長く走れない…」
「楽しく走りたい！」
「新たなラン友を作りたい」
そんなあなたにピッタリなイベントです！
初心者さんも、お一人様も、ご友人とのご参加も大歓迎です！
途中食べ歩きやプチ観光も行うのでランニングに自信がない方でもご安心ください♪

【主なコース】

・約20kmを約7'00/kmペースでゆっくり走ります。
・給水や飲食代に関しては各自ご持参いただくようお願いいたします。
ランスタOtemachi～北の丸公園(武道館)～靖国神社～東京ドーム～
神田明神～湯島天神～上野公園～谷中ぎんざ食べ歩き～
根津神社～東京大学～日本橋～ランスタOtemachiゴール(予定)

【参加料】

2,000円　※別途施設利用料1,000円かかります。

【サポートスタッフ】

■ アドバイザー　渡部亮太（リョウタコーチ）

元駿河台大学駅伝部所属
怪我を防ぐフォームや練習メニューのレクチャーを専門としている
フルマラソンPB 2:24:37

■ 企画・サポート　佐藤奈津子

Otemachi One店店長
ゆるく街ランするのが大好き
当日のコースサポートをいたします

【スケジュール】

9:30　ラフィネランニングスタイルOtemachi One店にて受付
10:00　オープニング・スタート
14:30~15:00　Otemachi One店ゴール・終了予定

【注意事項】

・給水や飲食代に関しては各自ご持参いただくようお願いいたします。
・雨天決行（悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはラフィネランニングスタイルHP上にてお知らせいたします。）
・イベント中の写真等につきましてはHP等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。
・イベントのキャンセル、天災による中止での返金は出来ませんのでご了承ください。