アシックス里山スタジアムにて
アスリートクラスのレッスンを開催します！
Yuuコーチ・慎太郎コーチが担当します。
今回のメニューは、
RUNは様々なスポーツに活かせる！
ということで、短・長距離のノウハウをレクチャーします！
スポーツをしている方には必見です！
18:15 受付開始
18:30レッスンスタート
20:30 終了予定
-
- 開催日
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2025/7/29(火) 受付開始 18:15 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2025/7/20(日)00:00～ 2025/7/29(火)17:00
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- 申込者/定員
- 28/30人
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- 会場
- アシックス里山スタジアム
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
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- 練習参加チケット :
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無料
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- 年齢制限
- 6歳以上
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 練習会、講習会・セミナー
- 規模
- 30人～49人
- レベル
- 中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- イベントID
- E0128791
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
アシさとクラブ主催のランニングレッスン
アスリートクラスを開催します！
7/29(火) 18：30 スタート！
期間限定！参加無料レッスンです！
Yuuコーチ・慎太郎コーチが担当します。
今回のメニューは、
『あらゆるスポーツに活かせるRUN講座』を行います。
スポーツの基礎でもある”走り”に関して、
短距離の瞬発力やパワー、
長距離のスタミナや効率性、
をランナーはもちろん、
様々なスポーツに活かせるノウハウを伝授します！
アシさとクラブを通して、
一人ひとり目標を持ちながら、
RUN仲間づくりや RUNの共感共有をしていきましょう！
｟セッションメニュー｠
■パフォーマンスを引き出すウォーミングアップ
■ 『あらゆるスポーツに活かせるRUN講座』
◎慎太郎コーチによるスプリントセッション
・脚の回転率を向上メニュー
・反応速度向上メニュー
・俊敏性向上メニュー
＊内容の一部変更することもあります。
◎Yuuコーチによるロングディスタンスセッション
・効率よく走り続けるためのコツ
・後半も動き続けられるスタミナ向上メニュー
・トレーナー直伝コンディショニング術
＊内容の一部変更することもあります。
■カラダを整えるクールダウン
＜注意事項＞
・活動中の写真や動画を広報活動の一部に使用させていただく場合がございます
ので、ご了承ください。問題がある場合は、事前にお申し付けください。
・万が一の際に備え、当クラブではスポーツ保険に加入しています。安心してご参加ください。なお、熱中症など一部適用外の事項もございます。体調管理にもご留意ください。
タイムスケジュール
2025/7/29(火)
- 18:15 - 20:30
- 18:15 受付開始 18:30 レッスンスタート 20:30 終了予定
イベント主催者
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