ランニング

2025/9/13(土)

東京都（江戸川区）

【さいたまマラソン×ラフィネランニングスタイル】さいたまマラソン2026ぺーサーイベント受付終了

イベント、練習会 100人～499人初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

出会い

5.00

イベント主催者

ラフィネランニングスタイル(PTC)

4.75

697

本人確認済み
電話確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

さいたまマラソンレースに向け、ぺーサーと一緒にインターバルトレーニングに取り組みましょう！一人ではできないメニューも仲間がいることでより頑張れます。一緒にスピード磨いていきましょう！
インターバルトレーニング
スピードトレーニング
高負荷トレーニング PTC

開催日

2025/9/13(土) 受付開始 08:55 ～
申込受付期間

2025/6/30(月)00:00～2025/9/13(土)09:29
会場

スピアーズえどりくフィールド(江戸川区陸上競技場)
開催場所

〒134-0087 東京都江戸川区清新町2丁目1-1
支払方法

クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
代理申込

可
参加費
Sグループ :
1,800円
A+グループ :
1,800円
Aグループ :
1,800円
B+グループ :
1,800円
Bグループ :
1,800円
C+グループ :
1,800円
Cグループ :
1,800円
Ｄグループ :
1,800円
Ｅグループ :
1,800円
Fグループ :
1,800円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

vesper79

2026/08/07

3.67

良い練習にはなったが…

まずは暑い中開催してくださったラフィネの皆さんに感謝申し上げます。今回はB +グループで走らせて頂きました。 (400×3)5セットビルドアップ+2000mは失敗率の高いメニューだったので、「今回こそ...

ラフィネ＆PTC 夢の島競技場インターバル走貸切

2026/8/2

気まぐれ旅ランナー

2026/08/04

5.00

練習の場と機会を探してる方に！

自分のターゲットタイムの◯◯秒固定で、グループダウンして臨みました。まぁまぁペースの安定性は良かったので、心拍数はハードとエキスパートゾーンを行き来できました！誘った会社の後輩も3セット目から、途切...

ラフィネ＆PTC 夢の島競技場インターバル走貸切

2026/8/2

ヨシキックス

2026/07/30

5.00

真夏のLSD

京都は猛暑日でしたが、紙コップ・冷たいスポーツドリンク（おかわり可）・氷を休憩時に提供していただき、熱中症対策もしっかりされていました。体調が悪くなられた方はレンタカーで送迎するなど、フォローも安心。...

7/26(日)7:30～☆一休×PTC☆ランセッションin京都

2026/7/26

sho_785huez

2026/07/30

5.00

みんなで楽しく観光ラン！

暑い中での開催でしたが、サポート体制もしっかりしおり安心して参加することができました。京都の名所を見ながらマラニック。そしてゴール後はお風呂に懇親会と終始楽しめました。また、開催以前に何度も試走され...

7/26(日)7:30～☆一休×PTC☆ランセッションin京都

2026/7/26

hide3646

2026/07/28

5.00

低価格で、長時間のイベント頭上がらない

暑い時期のイベント開催ありがとございます。景勝地あり、パン屋あり、温泉あり、低価格なのに、休憩時のドリンクは、お替わりありの好待遇。温泉代別と思いきや、含まれていた。頭上がらないです。関西で、開催され...

7/26(日)7:30～☆一休×PTC☆ランセッションin京都

2026/7/26

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イベント詳細

支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、~~コンビニ払い~~
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
URL: https://www.raffine-rs.com/
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ、その他)
イベント種別: イベント、練習会
規模: 100人～499人
レベル: 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: 出会い
主催者連絡先: ラフィネランニングスタイル（担当:高野勇登）
y.takano@rebirth-tokyo.co.jp、080-9042-5181
〒100-0004 東京都千代田区大手町1-2-1 Otemachi One B1F
イベントID: E0127264
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

さいたまマラソンレースに向け、ぺーサーと一緒にインターバルトレーニングに取り組みましょう！

さいたまマラソン2026にエントリーされている方は以下のフォームからですと
特別価格でエントリーができます♪

※申込状況により定員に達したグループは締切になることがございます。

会場

スピアーズえどりくフィールド(江戸川区陸上競技場)

主催
【Raffine Running Style】
https://www.raffine-rs.com/
協力
【PACER TRACK CLUB】
https://www.instagram.com/pacertrackclub
【さいたまマラソン】
https://saitama-marathon.jp/

【練習メニュー】
メニュー：1000m×10本～8本 ※(ラスト3本ペースUP)

設定: マラソン目安
Sグループ 3'30(3'20) 2:40:00-2:45:00
A+グループ 3'40(3'30) 2:45:00-2:50:00
Aグループ 3'50(3'40) 2:50:00-3:00:00
B+グループ 4'00(3'50) 3:00:00-3:15:00
Bグループ 4'10(4'00) 3:15:00-3:20:00
C+グループ 4'20(4'10) 3:20:00-3:30:00
Cグループ　 4'30(4'20) 3:30:00-3:50:00
Dグループ 4'40(4'30) 4:00:00-4:20:00
Eグループ 4'50(4'40) 4:30:00‐4:40:00
Fグループ 5'00(4'50) 4:50:00-完走目標
※リカバリーはS～Cが200m Jog、D,E,Fが90秒の完全休息
※本数はD,E,Fは8本

※ペース・本数については調整可能です。
※グループは当日変更可能です。
※マラソンは能力に個人差がありますので目安タイムご参考までにお願いいたします。
※天候により本数と設定タイムを変更する場合があります。

※全グループ、ペーサーがしっかりサポート致します。
【スケジュール】
9:00　　江戸川区陸上競技場集合
9:00
～9:20　受付（着替え等の準備）
9:30 　　ウォーミングアップ開始　
10:00　　メニュー開始　
11:30　メニュー終了予定　

◎給水は運営側で準備致しますが限りもある為、各自準備お願い致します。
◎シャワーと更衣室がご利用いただけます。
【注意事項】
・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはラフィネランニングスタイルHP上にてお知らせいたします。
・イベント中の写真等につきましてはHP等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。
・イベントのキャンセル、天災による中止での返金は出来ませんのでご了承ください。
【当日緊急連絡先】担当：髙野(たかの)（080-9042-5181)

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