人気のコース”北摂箕面トレイル”で
ゼビオ　トレイルラン徹底的講習付き実走イベントを開催致します。

今シーズンのトレイルランデビュー
トレラン初級者に最適メニュー！
どうしても下りがダメ！上りがしんどい！
足の着く場所が今一わからない・・・
速く走るんでなく続く走り方知りたい！　など・・・
苦手を克服するチャンスです。

【メニュー】
山のマナー＆ルール
トレラン基本装備などの説明
（携帯品・ザック・シューズフィッティング・ウェア・あると役立つ小物）
トレランに有効なストレッチ（動的・静的タイプ）
トレランでの適切な上下半身フォーム作り
トレランに対応した走り方（上り下り・階段タイプ含む）
一人ひとりのレクチャーもします。　など
＊変更になる場合がございます。

【ゲスト講師】
土井陵　
２０１７ＵＴＭＢ（世界最高峰トレランレース）２５位日本人１位など

＊都合によりゲストは変更になる場合もございますので予めご了承ください。

【対象】
初級者～中級者（初級者のペースに合わせます）

【開催日】
１１月２３日（木祝）＊雨天決行
９：３０～１６：３０（予定）
30分前より受付開始です。
＊開催時間は変更になる場合がございます。

【集合場所】
阪急牧落駅東出口（地上出て右側）
https://www.navitime.co.jp/poi?spt=04001.tvm01395256
”ちゃりらん屋前”
ＪＲ・阪神・阪急大阪（梅田）駅より約３０分くらい
【開催場所】
ちゃりらん屋前～北摂箕面周辺トレイル（周回タイプ）
（天候等によりやむなくコース・距離の変更になる事がございます）
【予定距離】
約１5ｋｍ程度　＊実技講習メインの為
（距離は変更になる場合がございます）
【解散場所】
集合場所と同じ
【持ち物・服装】
トレイルランが出来るスタイル
トレイルランシューズ・ザック
装備品・軽食（おにぎり・パンなど）・ジェル（数個）
気候に対応出来るウェア・ウェットタオル
キャップ系・サングラスなど・・・
レンタルザック・シューズはございません
【お荷物の預かり】
ちゃりらん屋様でお預かり可能です。
＊なるべくお荷物は軽量でお願い致します。
＊場合によっては駅のロッカーに預かって頂きます。
＊近隣の御迷惑にならない行動をお願い致します。

水分
1㍑以上の水分を持参（必須）
【サポートスタッフ】
ゼビオスタッフ：日比野・藤尾
ＺＥＮニュートリーション：田村氏
*スタッフは変更になる場合がございます。

【参加費】
￥３０００－（講習・スポーツ保険込）
【特典】
後日、店舗でご利用できる割引券
各種サプリメント（内容は変更になる場合がございます。

【参加人数】
～３０名
【店舗問い合わせ】
０６－６９１０－１５５０　シューズ担当

過去の参加者の声（クリニック開催時）
・装備品・山のルール＆マナーが良くわかった。
・上り下り（階段含む）がかなり参考になった。
・トレーニング方法がよくわかった。
・有名トレイルランナーの走りを参考に出来た。
・サプリメントなどの摂取方法が理解できてよかった。
・新しい仲間がたくさん出来た。
・紹介アイテムの良さがわかり欲しくなった。

＊クリニック終了後に評価の方を宜しくお願い致します。

＊ランニングユナイテッド森ノ宮フェイスブック
（活動風景などはこちらから閲覧できます）
http://www.facebook.com/ランニングユナイテッド森ノ宮-298794943817731/

次回開催予告
１２月２４日クリスマスイブ（年内最終）
講師：大杉哲也選手
場所：生駒山系飯盛山周辺

大きな地図で見る

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

違反報告

自分のブログやサイトにイベント情報を埋め込む場合には、以下のコードをコピーして貼り付けてください。

<blockquote class="moshicom-widget">11/23【関西　大阪】ゼビオ　トレイルランニング練習会＠北摂箕面トレイル - 講師：土井陵選手を迎えて！　　　人気のコース”北摂箕面トレイル”　今シーズンのトレイルランデビュー・トレラン初級者に最適メニュー！<a href="https://moshicom.com/12686/" target="_blank">https://moshicom.com/12686/</a></blockquote>
<script async src="https://moshicom.com/assets/js/widget.js" charset="utf-8"></script>

主催者へ問い合わせ

イベント情報ダウンロード