岐阜県(高山市)
ランバディサマーキャンプイン御嶽 受付終了
- イベント主催者
合宿地の日和田は学生や実業団チームなども多数訪れる高地高原トレーニングエリア。海外の長距離チームも調整合宿に来ることも!標高が高い分、気温も低め。標高1400mのクロカンコースでの質の高い走り込みか、ファンランの開田高原ソフトクリームマラニックか、メイン練習が選べる。初心者から上級者まで参加できます。
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- 開催日
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2016/7/16(土) ~ 2016/7/18(月) 受付開始 14:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2016/5/31(火)15:02~ 2016/6/30(木)23:59
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- 会場
- スポーツイン・オラ
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- ランバディサマーキャンプ :
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29,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- 年齢制限
- 20歳以上
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ )
- イベント種別
- ツアー・合宿
- 規模
- ~29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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ランバディ・ランニング・クラブ(担当:伊藤 嗣朗)
runbuddy@dream.zaq.jp、090-7767-9980
〒578-0803 大阪府東大阪市下小阪1-6-30 - イベントID
- E0001261
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
ランバディサマーキャンプイン御嶽
日時 7月16日(土曜日)~7月18日(月曜日)
場所 飛騨御嶽高原高地トレーニングエリア
宿泊所 スポーツイン・オラ
参加費 29000円(食事5食・指導料・スポーツ保険)
集合場所 お車の方は14:30分までにスポーツインオラへ直接お越しください
JR線をお使いの方は木曽福島駅発13時35分発濁河(にごりこ)温泉行のバスに
ご乗車(有料1720円)になりスポーツイン・オラで下車してください。
解散時間 7月18日月曜日午前11時00分
木曽福島組は無料でお送りいたします。
キャンプ練習内容
初日
15:20~ A組 トラック12000~16000mビルドアップ走(グループ別の予定です)
B組 各種ランニングドリル クロカン走60分フリー走行
2日目
7:00~ A組 クロカンコース1.5km(500mジョグ)×最大20本
B組 オラ発開田高原ソフトクリームマラニック往復36km
16:00~ A組 競技場トラックで300m(100mジョグ)×10 1000m×1
B組 体幹トレーニング
最終日
8:00~ A組 レベル別LTインターバル2000m×3~5
B組 坂道インターバル走100m(100mジョグ)×20~30本
その他
初日の昼食は宿舎到着までに各自で済ませておくようお願いいたします
2日目の晩はBBQを行う予定です
2日目の夜、懇親会を行いますが懇親会費1000円を現地徴収させていただきます。
詳しいPDF案内書を一週間前に参加者の連絡先へメールさせていただきます。
イベント主催者
こんにちは、ランバディの伊藤嗣朗と申します。ランバディは全国に会員がいるメールサポートのランニングチームです。
私自身も50歳時にサブスリーを達成、次は60歳での達成を目標にしています。
ランニング雑誌連載やランニング本の執筆、メール会員の指導、各地での会員外の方々も含めたフリーな練習会や合宿なども主催しています。
1960年生まれ 日体大卒 自己記録2時間34分22秒
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