イベント主催者への過去のレビュー
ナリタイズム
北九州マラソンに向けてナイス
日頃ひとりで練習してい時はできない内容で、練習会は自分を見つめるいい刺激になりました。ひとりだとつらいインターバルの練習などあったら参加したいです。これまで3回参加してますが、いつも丁寧な指導で心地よ...
J Yamaguchi
最適な練習機会
今回も一般ランナーではなかなかできない効果的な30キロ走を、非常に優秀なペーサー付きで実施していただき、本当に感謝しています。おかげさまで走力・持久力・忍耐力すべてが飛躍的に向上し、参加者の方々もPB...
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走)
- イベント種別
- 練習会、ツアー・合宿
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- イベントID
- E0125127
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
○合宿会場
阿蘇内牧温泉 旅館金時
・1部屋3-4人予定
https://kintoki-spa.com/
参加費
・Lunor(ルノア)クラブ会員：15000円
・一般・単発参加：18000円
【集合・アクセス】
集合場所：内牧温泉 金時旅館
チェックイン開始：14:00〜
※公共交通機関をご利用の方へ
阿蘇駅14:04着の電車があります。
車でお迎えに行きます！
＊車での移動を希望の方は、
11時大濠公園に集合をし、乗り合わせていきます。事前にお伝えください。
◯タイムスケジュール
◎1日目
14:00 ホテル集合 チェックイン
15:30 練習開始(大観峰クロスカントリー)
18:00 練習終了
19:30 夕食
22:00 就寝
◎2日目
5:30 ホテル集合
6:00 練習開始(大観峰クロスカントリー)
8:00 練習終了
9:00 朝食
10:00 ホテル解散
【スケジュール・トレーニングメニュー】
＊標高800mかつ起伏の激しいクロスカントリーコースのため、通常の設定より1kmあたり15〜20秒/kmペースを落とした設定タイムにしております。
■7月5日（土）
15:30 金時旅館出発（クロカンへ移動）
16:00 クロカン練習スタート
メニュー：3km × 3〜4本（間ジョグ5〜6分）
※標高800m＋起伏の影響を考慮した設定。
心拍数80〜95%の範囲で走ること。
⸻
■7月6日（日）
5:30 宿舎出発
6:10 ロングランスタート
メニュー：クロカン21kmビルドアップ走
※前日の疲労を残した状態で粘りを引き出す。
（注意事項）
・貴重品は各自で管理していただきますようにお願いします。
・雨天決行※悪天候（台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など）に
よるイベント中止の場合、前日の21時までに中止と記載させていただきます。
・イベント中の写真等につきましてはSNS等に掲載させていただく場合もありますので予めご了承ください。
・キャンセルの場合は返金できません。
・飲み物などは各自ご持参下さい。
（自己紹介）
今西駿介（ いまにし しゅんすけ）
宮崎県出身
東洋大学卒業
第94回・95回・96回箱根駅伝出場
３年半の実業団競技を終え、2023年9月引退
池内彩乃（いけうちあやの）
京都府出身
立命館大学卒業
デンソー陸上部所属
全国高校駅伝優勝
富士山女子駅伝優勝 ４区区間賞
5000m 15分46秒
10000m 32分50秒
マラソン 2時間32分26秒
イベント主催者
(プロフィール)
宮崎県出身
→小林高校
→東洋大学
→トヨタ自動車九州
→Sgホールディングス
2024年9月現役引退
(実績)
小林高校
3年連続全国高校駅伝出走
5位.6位.5位
東洋大学
箱根駅伝2年次から3年連続6区出走
出雲駅伝 5区 区間賞
アジアクロカン3位
世界大学クロカン出場
走ることの楽しさやタイムが伸びていく喜びを味って頂きたいと思い、競技引退後、福岡を中心にランニングイベントを主催しています。私の練習会を通して、様々な職業や年齢を超えたコミュニティの中で、いつまでも『楽しむ』ことを忘れずに、それぞれの目標を達成するために挑戦し続けてほしいと思っています。
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