ランニング

東京都(渋谷区)

3/20(木祝)代々木公園クロカン部・不整地1kmインターバル走[サブ3〜5時間台対象] 受付終了

イベント、練習会 30人~49人 初心者OK、レベル問わず
イベント主催者

大角 重人

4.80
957
  • 本人確認済み

朝の時間を使ってのクロカントレーニング、短時間で効率よくレベルアップ、効率よいランニングフォームを目指しましょう♪

  • 開催日
    2025/3/20(木) 受付開始 07:15 ~
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  • 申込受付期間
    2025/3/16(日)16:59~ 2025/3/20(木)07:15
  • 開催場所
    東京都渋谷区
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    3/20(木祝)1km×5~7本 :
      2,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

okahjp

5.00

ドリルの説明が分かりやすい!

ランニングの前後に行うドリルがとても効果的でした。...

loco782555

5.00

適度に手強い坂道もあるラントレ

楽しい雰囲気の中、ウォームアップドリルを行い、坂道を含むランニングへ。初めてで特に坂道でついていけるか心配でしたが、最後まで皆と一緒に走れて良かったです。...

J.Tomo

4.00

ペースや時間の配分が素晴らしい試走会!

コースのポイント毎の特徴や走り方のアドバイス等を教わりながら走ることができ、とても楽しく東京マラソンの試走ができました。アテンドや対応が丁寧で、ペースや時...

Ponta2

5.00

信頼安心して参加できます

スタート前のウォーミングアップも含め、信頼できるペーサーの元しっかり走ることが出来る練習会でした。 みんなで走るとほんとにあっという間で。...

Jenny_o

4.33

東京マラソン試走会に参加しました

初めて東京マラソンに出るので、こちらの試走会を見つけて参加しました。気をつけるポイントや当日のアドバイスなど、色々教えてもらい勉強になりましたし、美味しい...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、練習会
規模
30人~49人
レベル
初心者OK、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
イベントID
E0122492
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

朝の時間を使ってのクロカントレーニング、短時間で効率よくレベルアップ、効率よいランニングフォームを目指しましょう♪

クロカンの効果
https://ameblo.jp/yumikinoko/entry-12177806640.html


■対象:走力・レベル問わず、走力アップ、効率的できれいなフォームで走りたい方、クロカントレーニングに興味のあるかたならどなたでも

■日時:2025年3月20日(木祝)
7:15~ 受付
7:30 クリニック開始
9:00頃 クリニック終了

■内容:
>ランニングに有効な動的ストレッチ、動き作り
>クロスカントリーコースを使ったインターバルトレーニング
 1km×5~7本
>インターバル中のランニングフォーム動画撮影
※フォーム動画は後日配信します

■受付場所:代々木公園原宿門 https://mapfan.to/2JjkILV

■参加費(1回・税込):2,000円 
※現地にて現金or PayPayでお支払ください
【キャンセル料】
1日前 参加費の50% / 当日・連絡無 参加費の100%

■その他:
※お近くのコインロッカー等に荷物をお預けの上ご参加ください
盗難が多くなっています。ご協力お願いします
※給水は各自でご準備ください
※お荷物、貴重品、携帯電話等は各自で管理してください
※少雨決行、内容が変更となる場合がございます
※強雨・荒天中止時は、前日20時までに本ページに掲載します

■担当コーチ:

大角 重人(おおすみ しげと)
早稲田大学卒、スターツ陸上部コーチ、SWACヘッドコーチを経てプロランニングコーチ・フィジカルコーチ。
エリート選手や市民ランナー、都市型大会に出場する芸能人への指導や、子供向けかけっけ教室等、多くの指導実績をもつ。
<主な実績>
2001年 箱根駅伝 第6区出場
2017年 ホノルルマラソン年代別1位
<ベストタイム>
ハーフマラソン 1時間04分39秒
フルマラソン 2時間42分53秒 
100km 8時間57分11秒

===
■問合先: 担当:大角
Mail:run@ichikiro.jp

イベント主催者

ランニングの指導、イベント企画・運営を行っています

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