佐賀県(鹿島市)
【さが桜マラソンに向けて】走り込み!クロカン2時間ロングジョグ 受付終了
- イベント主催者
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、
コンビニ払い - キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://ureshinoathlete.amebaownd.com/
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走)
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- 30人~49人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- 公認イベント
- さが桜マラソン2025 大会おすすめ練習会・試走会・イベント募集
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
- Ureshino Athlete(担当:下田 貴志)
ureshinoathlete@gmail.com、080-1764-7088
〒843-0304 佐賀県嬉野町岩屋川内 - イベントID
- E0120192
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
さが桜マラソンに向けた走り込みの練習会です。
佐賀県唯一のクロスカントリーコースでしっかり身体を鍛えましょう!
【クロスカントリーコースを走るメリット】
①不整地で身体のバランス能力を鍛えます→マラソン後半の失速予防
②アップダウンでフォームに変化がつきます→脚力強化
③地面が柔らかいor滑るので蹴らない走りが身に付きます→フォーム改善
④接地衝撃がロードに比べて低く脚にやさしい→慢性的なケガ予防
まずは15分間、念入りに準備運動を行います。
ランニングフォーム改善に繋がるトレーニングやドリルも交えながらガッツリやります。
この準備運動がこの日のメインと言っても過言ではないです。
その後は各自ペースで2時間のロングジョグ。
ペースは気にしないで、走るリズムとフォームに意識を向けて2時間走り切ってください!
ご参加お待ちしています!
【コース】
クロスカントリーコース 1.4km/周を15周で21km
※あくまで練習会です。
※イベント時の事故等の責任は負いかねます。
タイムスケジュール
2025/2/22(土)
- 13:30 - 13:45
- 受付
- 13:45 - 14:00
- 【準備運動】 ランニングフォーム改善に繋がるトレーニングやドリルも交えながらガッツリやります。
- 14:00 - 16:00
- 2時間ロングジョグ
イベント主催者
「スポーツで人生をよりよいものに」を経営理念
ランニングを通してより多くの人の人生を満たします
ロゴの大木のように、地域に根付き何十年、何百年と育ち続け
地域を見守り続けるクラブになることを目指して
【代表紹介】
下田 貴志 佐賀県嬉野市出身 1990年1月生まれ
嬉野中学校→鹿島実業高校商業科→流通経済大学スポーツ健康科学部→嬉野市役所→UA代表
社会人ベスト
5000m:15分19秒 2023
10km:31分40秒 2015
ハーフ:1時間10分38秒 2023
フル:2時間34分42秒 2023
自己ベスト
5000m14分39秒
10000m29分37秒を記録
箱根駅伝予選会で20km62分18秒を記録し、関東学連選抜に選ばれる
関東学連選抜では川内優輝選手とチームメイト。
所有資格:中高保健体育教員免許、ランナーズマイスター
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