代々木公園内不整地を1周約3kmコースを5周
5'30/km〜5'00/kmで走ります。フルマラソンやハーフマラソンなどロードばかり走っていませんか？
不整地を使っていつもと異なった刺激を入れましょう。
※途中抜け可能です。

※ウォームアップも丁寧にお伝えするので初心者も安心してご参加ください。

◯集合場所
代々木公園西門付近

◯タイムスケジュール
7:20~受付
7:30~オープニング
7:40~ウォーミングアップ
8:20~メイン練習
10:00終了予定

また当日検温をしていただき37.5度以上の方及び、体調が優れない方の参加はご遠慮下さい。

※当日は走れる格好でお越し下さい。
貴重品は各自管理になります。扱いにはお気をつけください。
飲み物は持参してください！

今回はコロナの影響も考えて現地払いのみとさせていただきます。

○費用
2000円
※クラブ会員→1500円
（JOHHOKU or くれいじーくらぶ）
学生→1000円