まかラン練習 受付終了

まかランがペーサーをする練習！通称【まか練】
ペース走をメインとする練習会ですが、走力に応じてアレンジ可能です！
どの走力の方もご参加頂けます！

【メニュー】
8kmペース走
設定①4'45/km②5'00/km③5'15/km
　

【ペーサー】
①4'45/km まかラン
②5'00/km Mai
③5'15/km なっちゃん

【スケジュール】
19:00  受付開始
19:10  練習開始
19:40  ポイントスタート
20:30  練習終了
20:45  写真撮影、質問等

【場所】
二重橋
※公衆トイレの近く集合
https://maps.app.goo.gl/pJYJzYKoZ217LMeF8?g_st=com.google.maps.preview.copy

【参加費】
2000円
現金
    
【キャンセル規約】
3日前まで50%
それ以降（無断キャンセル含む)100%

※基本雨天結構ですが荒天の場合中止します。(中止の場合は当日12時までにメッセージにて連絡します)
※当日検温をしていただき37.5度以上の方及び、体調がすぐれない方の参加はご遠慮ください。


まかラン

元実業団選手（キヤノンAC→資生堂ランニングクラブ)
引退後は市民ランナーとして走っている。
現在はメイクアップアーティストといて活動しながら、トラックからフルマラソンまで走っている。

⚪︎実績
2009年　ジュニアオリンピック　C800m 4位
2011年　全中陸上　800m 8位
2017年　資生堂　クィーンズ駅伝　7位入賞6区出走

YouTube「まかランビューティー」
https://youtube.com/@makarun_beauty_channel

Instagram ＠jusuis_makararun
https://www.instagram.com/jesuis_makarun

Mai

湘南国際マラソン2022 優勝
富士五湖100km2024優勝

【PB】
フルマラソン　2時間44分39秒
100km          8時間03分18秒

Instagram
https://www.instagram.com/maimai.m12?igsh=MTdvaWw2bjUwZTR0MA==

なっちゃん

チャレンジ富士五湖2023　優勝
おかやまマラソン2022　　優勝
白馬国際クラシック2023  優勝
【PB】
フル　2時間44分54
100km 7時間48分35
https://www.instagram.com/nachanrun72?igsh=bjZjanRud21vaXY2