東京都（新宿区）
東京練習会@神宮外苑（1月開催） 受付中
- イベント主催者
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「フォーム改善」をテーマにした練習会です。ご自身にとって適切なフォーム改善のポイントをしっかり学んでいきましょう！
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- 開催日
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2025/1/20(月) 受付開始 19:30 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2025/1/1(水)07:11～ 2025/1/20(月)00:00
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
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- 初回チケット（初めて参加される方） :
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3,300円
- 継続チケット（過去に参加したことがある方） :
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2,750円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- URL
- https://runningclinic.jp/
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- 30人～49人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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ランナー専門治療院＆トレーニングスタジオ RUNNING CLINIC（担当：宮川）
miyakawa.kota@gmail.com、03-6457-5475 - イベントID
- E0118639
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- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
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東京練習会＠神宮外苑（1月開催）
本練習会はランニングフォームの改善を目指して開催する練習会です。
1月のテーマは「股関節”再考”！ストライドを伸ばすための効果的なランニングドリル」です！
新年最初のフォーム改善練習会は改めて「股関節」にフォーカスした内容をお伝えします。股関節は言わずもがなランニングにおいては非常に重要な関節です。しかし、うまく使えている自信はありますか？
新年一発目ということで、改めて股関節の効果的な使い方を考えていきましょう！！適切なランニングフォームは効果的なトレーニングを行うためにも、怪我予防のためにも非常に重要な要素です。ストレッチ、動き作り、ドリルなどじっくり取り組んだのち、最後に夜のみなとみらいを気持ちよく走ります♪
【練習会要項】
◆◇日時◇◆
2024年1月20日（月）19:30-21:00（19:20 受付開始）
◆◇定員◇◆
20名
◆◇参加費◇◆
初回 3,300円
2回目以降 2,750円
RUNNING CLINIC クラブ会員 1,650円
※クラブ会員の方には別途申し込みフォームをご案内いたします
◆◇集合場所◇◆
東京体育館入り口付近
※練習場所は神宮外苑となります
※集合したのち、JOGで練習場所まで移動します
◆◇スケジュール◇◆
19:20 集合・受付開始
19:30 オープニング
19:40 W-up
ー軽いJOG、ストレッチ、準備体操
19:50 ランニングドリル講習
20:30 グループラン（5km程度）
21:00 解散
◆◇講習を受けてのフォローアップ◇◆
※LINEのオープンチャットを使っての振り返り、フォローアップもしています。
※練習会の様子を動画で記録したものを送ります
※フォーム撮影動画もこちらにアップします
◆◇注意事項◇◆
※ご自身の手荷物についてはご自身で管理をお願いします
※お着替え場所などをお探しの方は東京体育館（陸上競技場またはプール）の更衣室をランニングステーションとして利用できます。
（参考）東京体育館（https://www.tef.or.jp/tmg/）
〒150-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷1-17-1
※施設利用料は別途お支払頂きます。
陸上競技場 200円（税込）/ プール 600円
イベント主催者
「RUNNING CLINIC」はランナー専門の治療院＆トレーニングスタジオです。フォーム改善、パフォーマンスアップのためのトレーニング、ランニング障害に対するリハビリ・治療などオンライン、オフラインを通して広く実施しています。
▶︎診療時間
9:00〜21:00
▶︎定休日
木曜日（その他不定休あり）
▶︎電話番号
03-6457-5475
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