【初心者歓迎】初めてのトレイルランニングsupport by GaminRunClub 受付中

【初心者歓迎】
TREATの初めてのトレイルランシリーズは
「トレイルランをやってみたいけど1人では怖い」
「どうやってトレイルを始めればいいのか？」
そんな不安や心配がある方のためのイベントになります。

今回はややステップアップ！初めてレースを走るかた向けに、青梅高水国際トレイルランの15kmのコースを一緒に走ります。
レースには出てみたいけどどんな感じで走れば良いのか分からないというかた向けのイベントです。

青梅国際トレイルランは初心者の方が選びやすいレースです。
出る方も出ない方でも、レースでどんなペースでいけば良いのか？どのくらいで補給は取らなかやいけないのか？
など疑問点を走りながら解決できればと思います。

レース完走ペースでは走りますが、距離が空いた場合はペースの遅いかたを待ちますのでご了承ください。

今回の引率はTREATの矢田夕子、メインガイドは櫻井麻紀さんです。

櫻井さんはパタゴニア吉祥寺ストアに勤務されており、山の知識が豊富です。
本当に楽しそうに走る方なんですが、実は2023年のFUJIや信越五岳トレイルランニングレース100mileを完走されるほどの実力の持ち主。
レース時のことなど、どしどしご質問ください！

また 今回もGARMIN RUN CLUBにサポートいただき、ウォッチのレンタルを行います。
（※数に限りがある場合があり、先着順となる事もあります。ご了承ください。）
なかなかウォッチをトレイル上で試せる機会は少ないので、この機会にぜひ試してみてください！
イベント後アンケートにお答えいただくとGARMINオリジナル手拭いがもらえます。
ウォッチをレンタルしたい方はアンケートでお知らせください。

＜詳細＞

□対象：トレイルランニング初心者 （ロード15kmを無理なく走れる程度の走力、10km70分くらい）

□定員：15名（応募が多数の場合、レベル感を考慮して選考させていただく場合がございます）

□開催場所：青梅駅 集合、解散になります(地図参照)
＊青梅駅からロードで実際のレーススタート地点へ行きトレイルを走ります。
＊開催前にコースのGPXをメールにて送付いたします。
＊トレイルシューズをお履きください。
＊お荷物は各自でコインロッカーや近くの施設にお入れください。
＊水分や補給食、エマージェンシーキットなどザックにて携帯して走りましょう。
＊他、メールにて携帯した方が良いものをリストで送付いたします。ご用意できない場合はレンタルも可能ですのでご連絡ください。

□費用：3,300円（保険料を含みます）

※交通費はご負担願います
※ペースは一番遅い方に合わせます
※走り出す前にマナーやギアについて確認いたします。（メールにて参照資料も事前に配布いたします。)
※雨が強い予報がでましたら中止となります。前日の19時までにご連絡します。