ランニング

2025/1/5(日)

神奈川県（平塚市）

【関東】ランニングフォーム解析＆フォーム改良レッスン受付中

講習会・セミナー～29人初心者OK、レベル問わず

イベント主催者

ZEROBASE RUNNING.

4.87

701

本人確認済み
電話確認済み

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このレッスンは、プロランニングコーチによるマンツーマンでのランニングフォーム解析とフォーム改良レッスンを受けるサービスです。

開催日

2025/1/5(日) 受付開始 13:45 ～
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申込受付期間

2024/12/8(日)16:06～ 2025/1/5(日)00:00
会場

ZEROBASE RUNNING BASE.Hiratsuka
開催場所

〒254-0044 神奈川県平塚市錦町15-17 KS管理ビル3階
支払方法

クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
参加費
15:00~16:00 :
9,900円
16:00~17:00 :
9,900円

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イベント主催者への過去のレビュー

ベアフット

2024/08/13

5.00

現在のフォームの検討と改善ができます

ランメトリックスでトレッドミルで測定して、処方されるエクササイズもその場で動画を撮影してもらえるので、家に帰った後も、エクササイズを再現することしやすく、...

【関東】ランニングフォーム解析＆フォーム改良レッスン

2024/8/11

leo7207

2024/07/16

5.00

フォーム改善にオススメ

ランメトリックスのデータと後ろと横から撮影した動画を見ながら、問題点（伸び代）とそれを改善するためのエクササイズを分かりやすく指導して頂いた...

【関東】ランニングフォーム解析＆フォーム改良レッスン

2024/7/14

つー@福岡

2023/11/09

5.00

ドタドタ走りがベテラン風にｗ

フォーム解析なんていうからどんなことが起こるのかと心配していましたが、いつも通りにいつものコースを走るだけ。ケガが多い原因を数字と動画で客観的に教えてもら...

【大濠公園】ランニングフォーム解析＆フォーム改造レッスン

2023/11/5

tkrun

2023/11/07

5.00

違った視点での練習を体験したい方に最適

普段、インターネットやYouTubeなどで目にする情報とは、一線を画していて、とても良かったです。場の雰囲気もとても良くて、また参加したいです。

【大濠公園】ゼロベースランニングワークショップ

2023/11/5

Toree

2023/08/15

4.00

ワンランクアップのためのピリッと刺激的

なかなか一人では、ハショリ気味の動き作りドリルや敬遠しがちのインターバルがセットでトレーニングできたので、とてもやった感がありました。...

【代々木公園】ゼロベースランニングワークショップ＋インターバルトレーニング

2023/8/13

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イベント詳細

支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
URL: https://zerobaserunning.jp/
スポーツ: ランニング
イベント種別: 講習会・セミナー
規模: ～29人
レベル: 初心者OK、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: ゼロベースランニング（担当：高岡尚司）
info@f8zb.jp、090-6527-9438
〒254-0044 神奈川県平塚市錦町15-17 KS管理ビル3階 ZEROBASE RUNNING BASE Hiratsuka内
イベントID: E0117506
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

▼このレッスンは、プロランニングコーチによるマンツーマンでのランニングフォーム解析とフォーム改良レッスンを受けるサービスです。

【特徴】

1、これまで多くのランナーの走力向上や故障改善をサポートしてきたプロランニングコーチ・高岡尚司がマンツーマンで担当します。

2、「Runmetrix」という動作解析デバイスを使って、ランニングフォームの課題を客観的に把握します。

3、iPhoneにてスロー動画撮影し、ランニングフォームの課題を視覚的に把握します（動画はレッスン後にお渡しします）。

4、2と3の課題を踏まえ、ランニングフォームを改造するための具体的なレッスンを行います。

5、本レッスンで身につけた効率的なランニングフォームを維持するためのホームワークをお伝えします。

【ご利用者の声】

①40歳代・女性・フルマラソンPB3時間43分

「一番最初に『なりたい姿』を聞いていただけたことで、目標を共有できた感じがした」

「解析デバイスでの測定数値とスロー動画でのフォーム撮影で、『なりたい姿』までの課題を丁寧に説明してもらって、納得感があった」

「一方的な正しいフォームの押し付けではなく、その人それぞれに合った指導をいただけると感じた」

②40歳代・男性・フルマラソンPB3時間56分

「短時間の中でフォームの問題点を的確に見つけていただき、それに対する対策の説明がとても分かりやすかった」

「これまでにもランニングコーチにフォームをみてもらう機会はあったのですが、助言に従ってストレッチやトレーニングなど取り入れても痛みが改善せず、根本的な原因が特定できていないと感じていました。今回、初対面の高岡さんに的確な指導をしていただき、もっと早く高岡さんの指導を受けたかったと思いました！」

「測定による数値の評価だけでなく、フォーム撮影と指導を組み合わせている点が、なかなか他にはないサービスなのではないかと思いました。」

「高岡さんの説明は他のコーチと比べて分かりやすいので、高岡さんに見ていただけることの価値が高いと思います。他のコーチの説明でよくわからなかったことも、高岡さんの説明で腑に落ちたことがありました。」

「指導の前に、気になっていることを聞いて下さったことがとてもよかったです。自分の課題を最初にお伝えできたことで、それに対する対応策を指導していただけたので、短時間で効率の良いレッスンだったと思います。」

＜連絡先＞
0463-20-8188（代表）

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タイムスケジュール

2025/1/5(日)

15:00 - 16:00: レッスン①
16:00 - 17:00: レッスン②

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