Lycaons Jr.

長野県伊那市を拠点に活動する社会人陸上競技クラブチーム信州Lycaonsのコーチ＆トレーナーによる中学生以上の向け陸上塾です！

短距離・長距離等全ての種目を専門とする方にご参加頂けます！
（但し内容は走ることが中心となるため、フィールド競技の方は走トレーニングの場としてご参加くださいませ）

※こちらのクラスは中学1年〜高校・大学生向けになります。
　その他のクラスはこちらより
　　Uー12：https://moshicom.com/92613/
　　大人向け：https://moshicom.com/102958/
　　みんなの陸上：https://moshicom.com/112723/
　　痩せる！競歩deウォーキング：https://moshicom.com/110783/
 

【主催者・コーチ・トレーナー】

≪主催≫

≪コーチ・トレーナー≫

桃澤大祐（ももざわ だいすけ）［長距離コーチ]


中川村出身
上伊那農業 ⇒ サン工業（伊那市）⇒ サンベルクス（埼玉県）を経て、2023年中川村に帰郷し競技を継続中。
目標は大学の同期・井上大仁選手（三菱重工）に勝つこと！


☆種目別ベスト☆
3000ｍ ⇒ 8分15秒
5000ｍ ⇒ 13分44秒
10000m ⇒ 28分09秒
ハーフマラソン ⇒ 61分50秒
マラソン ⇒ 2時間15分23秒

菅原航陽（すがわら こうよう）[短距離コーチ・S&Cコーチ]

秋田県出身。県立秋田高等学校 ⇒ 早稲田大学スポーツ科学部卒。
信州Lycaons代表
中学の頃から競技者ではなくマネージャー・トレーナーとして、陸上競技のサポート歴は20年以上。
2021年に伊那市に移住し、2023年伊那市西町にABCRコンディショニングベースOPEN！

☆サポート実績☆

早稲田大学競走部学生トレーナー
上武大学駅伝部外部コンディショニングトレーナー
都内私立高校ストレングスコーチ兼トレーナー
Ascenders collegeトレーナースクール講師　等

【開催日時】

【会場】

【集合場所】

陸上競技場内、スタンド下
※ご不明な場合はお問い合わせ下さいませ。
※冬季（10月〜3月）は ABCRコンディショニングベース 集合


 

【内容】

【対象】

* 中学生、高校生、大学生・専門学生
* 専門種目は問いません
* レベル、性別は問いません
* 学校の部活動や他のクラブチームで活動中の方でもご参加頂けます。
* 陸上専門のコンディショニングトレーナーも帯同しているので、故障中で走れない選手もご参加頂けます

【参加費】

会員：1,700円／名
一般：2,200円／名
初月：1,500円／名
（初めてご参加の月は一般・会員問わず4回まで上記価格にてご参加いただけます）

※こちらは都度参加用申込みページとなります。月額参加申し込みは下記よりお願いいたします。
https://moshicom.com/88077/

※会員登録には別途お手続きが必要となります。詳しくは
https://moshicom.com/85193/
をご確認くださいませ。

 

【定員】

【注意事項】

* 競技場の利用料は各自にてご負担・お手続きをお願いいたします（手続き方法が不明な方は事前にお問い合わせ下さい）
* 貴重品の管理等は各自にてお願いいたします。
* 天候不順による会場の変更につきましては当日夕方までにメールにてお知らせをさせて頂きますので、メールの受信設定をご確認頂けますようお願いいたします。
* 遅れての参加等につきましては事前にご相談ください（開始15分以内のみ途中参加可とさせていただきます）
* クラス途中での離脱も問題ございませんのでお声がけくださいませ。
* 給水用のドリンク等につきましてはご用意ありませんので各自お持ちください（感染症予防の観点からもご協力お願いいたします）
* 本クラスにつきましては会場と内容特性上、スタッフもマスクの着用をいたしません。参加者の皆様に関しましては各自にお任せいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。
* 競技場の使用料につきましては事前に各自お支払いをお願いいたします。年間使用券をお持ちの方はお持ち下さいませ。使用料についてご不明な点がございましたら事前にお問い合わせ下さいませ。


 

【運営者情報】

ABCR

https://abcr.jp
（モシコムページ： https://moshicom.com/user/66100/ ）