ランニング

東京都(千代田区)

【緊急開催!!】9/28(土)朝活皇居20kmロング走 〜秋のレースに向けてサブ4ペースで距離走〜 受付終了

イベント、練習会 ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
参加賞有り 特典有り ダイエット 出会い
5.00
イベント主催者

緊急開催!10月/11月のレースに向けて、サブ4ペースで皇居20kmロング走をやります!「そろそろ距離を走らなきゃ、、」「フルをサブ4ペースで走り切れるか不安、、」「月間走行距離を稼ぎたい!」という方、ぜひ一緒にチャレンジしましょう!

  • 開催日
    2024/9/28(土) 受付開始 08:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/9/23(月)22:25~ 2024/9/28(土)07:59
  • 会場
    Re.Ra.Ku PRO 永田町店
  • 開催場所
    〒102-0093 東京都千代田区平河町2-16-1 森タワー1F
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    ①一般参加チケット :
      2,000円
    ②ロング走サポート特典付き参加チケット(アミノHMBサウルス×2本、お水500ml×1本付き) :
      2,500円
    ③SAURUS完走パック付き参加チケット(SAURUS完走パック、お水500ml×1本付き) :
      4,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

ふうたママ

5.00

平日に20km

こんな練習会他にはない。1期は単発で参加。2期は20kmをキロ5:20仕事あとのこの距離は無理だろうと思いながらも参加。調子などでその日の距離も自分で決め...

yo—ko

5.00

補給についてアドバイスなどありよかった!

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Yukimame241

4.00

なかなかできない5周ができる

なかなか自分ひとりではできない3周ができます。

たかぎん

5.00

体幹トレーニングの大切さと方法が学べます

体幹トレーニングはとても大切だとわかっていますが、どんな効用があるか、とか、どんなことをすべきか、とか、いくつか簡単にできて即効性がありそうなものを教えて...

フルスロットル

5.00

BRULO最高!

今回はBRULOコラボという事で初めてBRULOを飲むことができました! とてもおいしかったです! ランも楽しかったです!

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://reraku.jp/brand/rerakupro
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、その他 )
イベント種別
イベント、練習会
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
参加賞有り、特典有り、ダイエット、出会い
主催者連絡先
Re.Ra.Ku PRO 永田町店 ランニング&カフェ(担当:永島)
rerakupro.nagatacho@gmail.com、03-6261-6106
イベントID
E0113133
プライバシーポリシー
詳細はこちら

朝活皇居20kmロング走

〜秋のレースに向けてサブ4ペースで距離走〜


緊急開催!
10月/11月のレースに向けて、サブ4ペースで皇居20kmロング走をやります!

・そろそろ距離を走らなきゃ、、
・フルをサブ4ペースで走り切れるか不安、、
・月間走行距離を稼ぎたい!

という方、ぜひ一緒にチャレンジしましょう!


詳細は以下となります。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
イベント概要

■日時
9/28(土) 9:00〜12:00

※お着替えを済ませた状態で9時までに店内に集合ください。

■内容
朝活皇居20kmロング走
(ペース:1km5'30~5'40)

皇居4周走ります!

■当日のスケジュール
8:30 受付開始、お着替え
9:00 イベント開始(挨拶、写真撮影、準備体操)
12:00 ランステ到着、自由解散

※途中離脱OK!
※自主的に5周目行ってもOK!

■参加費
①一般参加チケット:2,000円(税込)
→参加費、施設利用料(ロッカー&シャワー利用)、バスタオル付き
②ロング走サポート特典付き参加チケット:2,500円(税込)
→参加費、施設利用料(ロッカー&シャワー利用)、バスタオル、アミノHMBサウルス×2本、お水500ml×1本付き
③SAURUS完走パック付き参加チケット:4,000円(税込)
→参加費、施設利用料(ロッカー&シャワー利用)、バスタオル、SAURUS完走パック付き

▶︎Re.Ra.Ku PRO「通常会員」様は【1,000円off】にてご参加いただけます。
▶︎Re.Ra.Ku PRO「PRO会員」様は【2,000円off】にてご参加いただけます。
※どちらも申込時はご希望の参加チケットを選択いただき、当日受付時に店頭にて通常会員/PRO会員の旨をお申し下さい。

※お支払い方法は完全キャッシュレス決済となります。(現金不可)

■チケットの種類
②ロング走サポート特典付き参加チケット:2,500円(税込)
〈特典1〉アミノHMBサウルス×2本(通常496円)
〈特典2〉お水500ml×1本(通常120円)

アミノHMBサウルス』とは?
筋肉のためのアミノ酸「HMB-Ca」をはじめ、運動時の筋肉におけるエネルギー源となり、トレーニングに有効な成分として最近注目を浴びている「BCAA」など、必須アミノ酸をバランス良く配合。
筋肉のサポートや運動後の身体のケアをサポートするのに役立つとして推奨されている重要な成分を配合したオールインワンのアミノ酸サプリメントです。

→飲むタイミングは、ロング走の直前に1本、ロング走後に1本がおすすめ!



③SAURUS完走パック付き参加チケット:4,000円(税込)
〈特典1〉SAURUS完走パック×1セット(通常2,000円)
〈特典2〉お水500ml×1本(通常120円)

SAURUS完走パック』とは?
アミノサウルスシリーズ累計販売個数60万個超えの厳選商品が入った特別パッケージ!フルマラソンの必須アイテムと言っても過言ではないこの「SAURUS完走パック」は、レース前日からレース中、レース後に摂取すべき成分がまるっと入っています。秋にフルマラソンを予定している方、今から余裕を持った準備をしていきましょう!




■定員
最大20名(先着順)
※最少催行人数5名(5名未満の場合は開催中止となります)


注意事項
・イベント中の写真等につきましては、SNS/イベント告知等に使用させていただきます。予めご了承ください。
・雨天決行。悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)の想定される際は前日19時までに開催可否を判断し、前日21時までにmoshicomメールにてお知らせ致します。
・万が一参加が出来なくなってしまった場合は、必ず事前のご連絡をお願い致します。店舗へのお電話にてご連絡をお願い致します。
 永田町店:03-6261-6106
・【保険について】当イベントの参加費に保険代は含まれておりません。イベント開催中の怪我等は全て自己責任にてお願い致しますので、予めご了承ください。


■担当スタッフ



■Re.Ra.Ku PRO永田町店
Re.Ra.Ku PRO 永田町店 ランニング&カフェ
TEL:03-6261-6106
住所:東京都千代田区平河町2-16-1 森タワー1F
   (東京メトロ永田町駅 4番出口より徒歩1分)
お支払:完全キャッシュレス ※現金不可
(クレジットカード、QuickPay、iD、楽天Edy、交通系IC等、各種QRコード決済)

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イベント主催者

皇居ランするならリラクプロへ!
皇居ランコースにほど近い【Re.Ra.Ku PRO】は、駅からのアクセスが良く、手軽な料金でロッカー&シャワーがご利用いただけます。

■竹橋皇居前店
店舗から1分で皇居ランコースに出られます。また、店内にリラクゼーションスペースを併設しており、ラン後の疲労をその場でケアできます♪

■永田町店
半蔵門線、有楽町線、南北線と各方面からアクセス良好な「永田町駅」すぐのランステです!店内にカフェを併設し、焼きたて&高タンパクなホットサンドや、発酵ドリンクを提供しております。

■ランイベント・広告等の施設利用に関するお問い合わせ
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などありましたら下記リンクよりお問い合わせください。
https://forms.gle/uYs51gyLM6cMJtHL7

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