ランニング

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東京都（千代田区）

みんなのランニングクラブ受付中

定例イベントの募集（回数券など）～29人初心者向け、初心者OK

女性向けシルバー向け医療・リハビリダイエット出会い

イベント主催者: ペンタスアスレチッククラブ

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【コンセプト】ゼロから始める健康ランニング昨今ランニングブームによりランニングをする人が増えてきています。そんな中でランナーの方々からこんな声を聞くことがあります。「どんな練習をしたらいいの？」「走り始めて膝が痛くなった」「シューズってどんなのがいいの？」そんな中少しでも長く健康的にランニングをしてほしいという気持ちで立ち上げました。

有効期間

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募集期間

2020/3/19(木)11:18～
申込者/定員

0/10人
会場

大手門前
開催場所

〒100-0001 東京都千代田区千代田
支払方法

クレジットカード払い
代理申込

可
参加費
月額チケット :
4,400円

申し込む

募集詳細

支払い方法: クレジットカード払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可
URL: https://pentas-ac.amebaownd.com
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走、駅伝・リレー、その他 )
プラン種別: 定例イベントの募集（回数券など）
規模: ～29人
レベル: 初心者向け、初心者OK
計測: -
その他の特徴: 女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ、ダイエット、出会い
主催者連絡先: ペンタスアスレチッククラブ（担当：村田剛）
pentasac2020@gmail.com、080-3405-1638
プランID: E0040558
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
主催者規約: 詳細はこちら

【コンセプト】

ゼロから始める健康ランニング

昨今ランニングブームによりランニングをする人が増えてきています。

そんな中でランナーの方々からこんな声を聞くことがあります。

「走り始めて膝が痛くなった」

「シューズってどんなのがいいの？」

そんな中少しでも長く健康的にランニングをしてほしいという気持ちで立ち上げました。

鍼灸師、スポーツトレーナーとして身体の使いかたから怪我の予防まで。

私自身は高校から短距離(100m 10秒49)をやってきましたが

箱根駅伝やニューイヤー駅伝に出場する選手をサポートしていくうちに

長距離の走りにも興味を持つようになりました。

今年で指導者をはじめて18年。

下は3歳から上は68歳まで。

日本国内だけでなくミャンマー、スリランカ、ネパールでのコーチング歴があります。

ミャンマーではナショナルチームの長距離コーチも担当させていただきました。

これまでの経験を活かし

走りに必要な動き作り

身体にあったランニングフォーム

怪我の予防に必要なトレーニング

コーチングさせていただけたらと思います。

また元大学駅伝選手にもきていただき皆さんのペースで一緒に走ってもらいます。

ゼロから始める健康ランニングということで

走ったことがない。

走ってみたいけど1人だとちょっと勇気が。

みんなで駅伝イベントに出てみたい。

朝ランしている人って高収入らしいよ。(皇居を走る男性の54%が「年収700万円以上」)気になる。

みんなで長く健康的にランニング活動をはじめてみませんか？？

日時：毎週水曜日 7:00~8:00

集合場所：皇居周回コース大手門前　　　

参加費：¥4,400（月額）
　　　　¥1,500（1回）

皆様からいただいた参加費の一部は海外の子どもたちのスポーツサポートのために使わせていただきます。

【タイムスケジュール例】

7:00〜挨拶・体操

7:05~ 走る前に必要な動き作り

7:20~ 皇居ランニング（1周 5km)

戻り次第体操・簡単に挨拶させていただき解散

身体作りやシューズ選びなど

ご質問がありましたら8:00以降でも一緒にお話しさせていただけたらと思います。

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ゼロから始める健康ランニング

昨今ランニングブームによりランニングをする人が増えてきています。
そんな中でランナーの方々からこんな声を聞くことがあります。
「どんな練習をしたらいいの？」
「走り始めて膝が痛くなった」
「シューズってどんなのがいいの？」
そんな中 少しでも長く健康的にランニングをしてほしいという気持ちで立ち上げました。<a href="https://moshicom.com/40558/" target="_blank">https://moshicom.com/40558/</a></blockquote>
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